Das Wasser-Argument kommt ja immer wieder. Finde ich aber Quatsch. Man muss einfach zwischen notwendigen Dingen und nicht-notwendigen Dingen unterscheiden. Wasser ist nun mal notwendig. Gehört daher quasi zum Rad, das ja auch notwendig ist.
Ob die Trinkflasche leer oder voll ist, macht aber schon mal 700 g aus.
D. h. wenn ich mir Gedanken um jede 100 g mache, muss ich mir auch Gedanken darüber machen, wie voll ich die Trinkflasche habe, wenn ich einen langen Berg hochfahre. Im Flachen spielt das keine Rolle.
Auf der einen Seite schreibst Du das Wasserargument ist quatsch auf der anderen Seite schreibst Du 1 Trinkflasche ist ausreichend. Was denn?