Hallo Robert,
ich rate mal zu einer Federgabel. Fahre zwar am Reiserad ohne, aber am MTB möchte ich sie nicht mehr missen. Der Komfortgewinn ist wirklich groß und da ihr ja sowieso nicht vorhabt mit viel Gepäck unterwegs zu sein, braucht ihr auch keinen Lowrider. Ich weiß nicht was eine vernünftige Starrgabel kostet, bei den Federgabeln kannst du aber für 250€ schon etwas sehr gutes bekommen. Die Federung entlastet vor allem deine Handgelenke und Schultern, aber grau ist alle Theorie: Geh einfach mal ein Rad mit vernünftiger Federgabel probefahren z.B. ein MTB Hardtail. Danach kannst du viel besser einschätzen, ob das etwas für dich ist oder nicht. Mein Tip ist die Marzocchi MX Comp ETA, ist allerdings nicht so häufig an Serienrädern verbaut. Leichter sollte sich da etwas von Manitou finden lassen wie die Axel Super oder Skareb.

Happy trails
Florian