Ich mache im durschnitt 3000 hoehenmeter di Woche (zum teil auf schotterstrasse). Es geht ein bisschen langsamer als mit normalo aber unwesentlich (schaetze so um die 5 bis max 10% langsamer). Ich mache auf langen Steigungen rund 450-500 hoehenmeter die Stunde mit leichtem gepaeck. Ich bin bestimmt kein Ian Ulrich, wiege 104 Kg und bin eigentlich ziemlich faul.
In der Ebene fahre ich so ziemlich allen Renradfahrern weg die mich zuerst laechelnd ueberholen. Habe leider als limit meine 44-11 Uebersetzung.
Ich fahre anfang August nach Namibien danach werde ich euch wohl mehr sagen koennen.