In Antwort auf: jutta
... auf jeden Fall ein Eiweißlieferant (und meist auch Fett), allerdings auch mit viel Salz.
Danke für die Vorlage.
Ist jetzt zwar keine Ferignahrung, aber eine gute, günstige, haltbare und problemlos nachbeschaffbare Kalorienreserve: Erdnüsse (geröstet und gesalzen).

PS: ich hab keine Angst vor dem Salz. Wenn ich radfahre ist das eine schweisstreibende (und damit mineralienraubende) Angelegenheit. Da muss ich nicht am Salz sparen. Aber Herzpatienten fragen bitte vorher ihren Arzt oder Apotheker...

Gruss georg123