Moin,
ich habe mir das gerade mal ausgedruckt und bin mit den SPD-Radschuhen in den Keller. Nach der Anleitung habe ich 2 (zwei) Zentimeter Sattelhöhe gewonnen. Fühlte sich gerade auf den Weg zur Arbeit gut an. War vielleicht ein Ausgleich für das Einreiten des Brooks Sattels. Knieschmerzen hatte ich auf den 2800 km mit dem neuen Rad bisher nur rechts, die habe ich aber "dank happy triad" öfter.
Jetzt klappts auch mit dem Fahren auf dem großen Kettenblatt noch besser.

Grüße
Christian