Servus Claudius,
ich habe vor 10 Jahren ein Halbes Jahr im Bett gelegen wegen Bandscheibenvorfall. Zum Schluß mußte ich Operiert (L4-L5) weil Lehmung an der Linke Körperhälfte sich breit machte. Mir ging es damals nicht nur Körperlich schlecht.

Claudius nicht jeder Körper ist gleich deshalb ist sehr schwer ein Rat oder Tipp zu geben. Ich werde dir Schreiben was mir geholfen hat.

Ich hatte nach der OP Angst dass die Stöße ungefedert an meine Wirbelsäule kommen. Liegerad kam damals für mich nicht in Frage. Beim Liegerad kann man nicht eben mal den Popo aus dem Sattel (Sitz) heben wenn man über ein Schlagloch fährt. Klar gibt es Liegeräder die gefedert sind, nur nach eine gewiese Tiefe des Schlagloch ist schluß mit der Federung.

Mein Fahrrad hatte ich so umgebaut das ich mich Sicher gefühlt habe in dem ich ich eine Gefederte Sattelstütze eingebaut habe und eine Federgabel. Hinzu habe ich den Vorbau geändert so dass ich nicht mehr so Steil/Sportlich drauf saß.

Heute kann ich nicht nur Liegerad/Trikes/Velomobil/Rennrad fahren sondern so was und so was tun.

Viele Grüße und gute Besserung