In Antwort auf: HvS
Radfahren halte ich für gesünder als Wandern. Auch wenn die Menschen schon viel länger laufen als Radfahren sagt das nichts aus. Was dagegen aussagekräftig ist, sind die vielen Verschleißprobleme im Knie- und Hüftgelenk und diesbezüglich verschleißt man sich beim Radeln im Gegensatz zum Wandern oder Joggen kaum.

Das müsstest Du näher erläutern. Wenn ich z.B. am Hang kräftiger in die Pedale trete, spüre ich deutlich mehr Druck im Knie als beim gehen. Durch Wandern habe ich (außer einer Blase zu Saisonbeginn) noch nie irgend etwas gespürt, beim Radeln kann sich hingegen schon mal das Knie etwas melden, und ich bin völlig normalgewichtig. Ich spreche auch nicht über alpines Bergwandern mit langen Abstiegen, sondern über ganz normales Wandern auf einfachen bis mittleren Wanderwegen. Und: "Verschleißprobleme" an Hüfte und Knie haben die meisten ganz ohne Wandern. Ich habe gerade mal nach Knieschmerzen + Radfahren bzw. + Wandern gegoogelt. Also zum ersten Komplex gibt es regen Austausch in einem ganzen Haufen von Foren, zum zweiten sehr viel weniger, schon auf den ersten beiden Ergebnisseiten sind Zufallstreffer dabei, die nichts mit dem Thema zu tun haben.

Auch über Probleme am Rücken oder der Achillesverse beschweren sich die Leute beim Radfahren immer wieder mal (siehe auch dieses Forum) und schrauben an ihren Sattel- und Lenkerpositionen. Beim Wandern gibt es (von Extrembeispielen sehen wir hier ab) schlicht keine Haltungsprobleme.

Thomas