Aber auch sonst ist man nicht in einer Zwangshaltung. Man verändert ständig leicht die Position aufm Sattel, man verändert leicht die Oberkörperneigung.
Das macht man auch beim sitzen im Bürostuhl ohne dass man das als gute Haltung bezeichnen würde. Ich sage ja nicht, dass das alles wahnsinnig problematisch sei, aber so wahnsinnig gesund ist es eben auch nicht. Das beste für den Körper bleibt gehen/tanzen und schwimmen.
In Antwort auf: IngmarE
Beim Joggen kannste dir, wenn es ganz dumm läuft, falsche Technik, zuviel Gewicht, deine Gelenke in nur kurzer Zeit dauerhaft stark schädigen.
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