Außer Radfahren betreibe ich Nudismus.
Der Leib gerät dadurch gut, und anstrengen muß man sich auch nicht sehr.
Bei Gliederärzten bin ich nie.

Wenn ich Rückenschmerzen haben will, geh ich in den Weinberg.
Dort lernt man überhaupt erst mal kennen, was ein Rückgrat bedeuten kann.
Therapie: Liegen.
Weinsport macht den Rücken stark, die Brennessel in den Reben wirken gegen Rheuma und schönes Wetter ist auch oft.
Ich trinke übrigens keinen Wein, da er mir gesundheitlich nicht bekommt.

Außerdem geh ich im Sommer gern barfuß (siehe Benamung).
Barfußlaufen wirkt ausgleichend. Da braucht man kein Studio mehr. Ich bin beispielsweise nicht der Studio- sondern der Wirklichkeits-Draußen-Typ.
Im Winter wird auch zu Fuß gewandert im Schwarzwald.

Manchmal erschrecke ich selbst, wieviel Sport ich am Ende betreibe, da ich mich selbst als faul und unsportlich kenne.