Klar, das klingt sehr vernünftig.

Natürlich gibt es Menschen, die schwerwiegende körperliche Probleme haben, die nicht durch Training zu lösen sind. Das ändert aber nichts daran, daß die Ursache für weit mehr als die Hälfte der Rückenprobleme lautet: Zu faul, zu fett, zu bequem....
Es ist halt viel bequemer, eine Tablette einzuwerfen als zu trainieren. Und ein Arzt, der einem Training verordnet, wird sicher nicht als guter Arzt bezeichnet. Dieses Urteil gibt es nur für den, der es geschafft hat, einen mit einer Spritze schmerzfrei zu bekommen.

Ich hatte selbst jahrelang Rückenbeschwerden, zwar nicht so stark, aber sie waren da.
Ich wusste genau, daß ich bestimmte Übungen hätte machen sollen, tat das aber nur, wenn mir mal wieder der Rücken weh tat. Bequemlichkeit!!! Irgendwann wurde es mir zu blöd; seit über einem Jahr bin ich in einem Studio, und Rückenschmerzen kenne ich nur noch vom Hörensagen.
Natürlich kostet das regelmäßige Training Überwindung und ist sicher auch, gerade bei schönem Wetter, nicht so spaßig. Aber fette und übergewichtige Typen, die jeden Meter mit dem Auto fahren und über Rückenbeschwerden jammern, die nerven mich mittlerweile tierisch....

Ich denke, daß der größte Teil der sogenannten Zivilisationskrankheiten mit Selbstdisziplin zu lösen wäre. Stattdessen steigen die Krankenkassenbeiträge ständig. Es ist zum Haareraufen!