Hi,
ich habe nur einen Schuh (quatsch, es müssen ja zwei sein

) fürs Rennrad und fürs Tourenrad: Shimano SH-T 092 mit SPD-Klicks. Damit kann ich prima Rad fahren, ob zum Bäcker oder durch die Alpen, und kann auch prima laufen, ohne "wie auf Eiern" rumtanzen zu müssen.
Für mich gilt: nur mit Klicks, obwohl an meinem Velo-de-Ville VdV500 Tourer "beidseitige" Shimano-Pedale montiert sind. Habe übrigens noch nie Probleme mit Schnell-Herauskommen und so gehabt.
Gruß
Hans