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#462541 - 08/23/08 12:15 PM Re: Übersetzung für die Alpen? [Re: pingu]
Hoin
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Posts: 703
Hi.

Ich habe jetzt alle Beiträge mitgelesen und wie zu erwarten, gibt es eigentlich keine passende Antwort auf Deine Frage, weil wir Dich nicht persönlich kennen. Ich habe auch keine passende Antwort, aber ich kann Dir schildern, wie mein erstes Mal war - Radurlaub in den Alpen, genauer der Oberalp-Pass, meine ich. zwinker

Ich habe ja nun den großen Vorteil, im Mittelgebirge zu wohnen, da muss ich einfach Berge hochfahren, um nicht immer dieselbe Strecke hin und zurück runterzuleiern. Aber nach ca. 5 km und bis zu 200 Hm ist auch hier Schluss, bzw. der Gipfelpunkt erreicht. Das war erstmal der größte Hammer, 15 km und mehr nur bergauf zu fahren. Ich schaffe das nur mit relativ vielen Pausen, so alle 150 Hm, dafür gibts auch viele Fotos von der Auffahrt. Dabei regelmäßig und mäßig Essen, genug trinken, muss bei mir sein, sonst wirds zäh.

Als Übersetzung hatte ich damals 22:32 am 622er Rad (ca. 15 kg Gebäck), also um die 1,5 Meter Entfaltung, und die habe ich auch gebraucht. Natürlich nicht dauernd, aber über die letzen drei Gänge bin ich nie hinausgekommen. Am Berg im höheren Gang anfahren, dann ein oder zwei Gänge runterschalten hat sich bei mir gut bewährt, man kommt besser in Schwung und minimiert die "Torkel-Phase"... Die Geschwindigkeit lag damals (wie auch heute) um die 6 bis 8 km/h passaufwärts.

Inzwischen bin ich mit zwei anderen Rädern in den Alpen unterwegs gewesen, aber die Daten haben sich kaum geändert. Die Etappen wurden zwar länger, aber weder minimale Entfaltung, noch Tempo haben sich erhöht. Dafür habe ich herausgefunden, daß es für mich besser ist, nicht in Fahrtrichtung zu starren und das Ziel zu fixieren, sondern die Aussicht zu genießen. Ich fahre dann viel leichter bergauf und habe mehr vom Pass.

Noch ein paar Daten von mir, zur besseren Einschätzung: 5000 km Jahresfahrstrecke, 40 Jahre, 90 bis 95 kg (bei 1,93 m), Rad minimal 17 kg (max. 23 kg), Gepäck zwischen 12 und 18 kg.

Ciao,
Hoin.
...bloss kein Stress
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Übersetzung für die Alpen? pingu 08/19/08 11:20 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? Velomade 08/19/08 11:27 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/19/08 11:33 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? Khani 08/19/08 11:29 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? wüstenfuchs 08/19/08 11:30 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/19/08 11:48 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? buche 08/19/08 03:01 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? atk 08/19/08 12:15 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Uwe Radholz 08/19/08 05:05 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/19/08 05:17 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Uwe Radholz 08/19/08 05:36 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? natash 08/19/08 06:27 PM
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Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 09/01/08 11:28 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? thomas-b 09/01/08 11:39 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? reyk26 08/19/08 06:22 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? reyk26 08/19/08 06:22 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hansflo 08/19/08 06:41 PM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic IngoS 08/19/08 06:46 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Wolkenberg 08/19/08 07:04 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? joerg721 08/19/08 07:25 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/19/08 07:28 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hansflo 08/20/08 06:36 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? Spargel 08/20/08 07:52 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hansflo 08/20/08 08:20 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/20/08 08:55 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? veloträumer 08/21/08 12:11 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? cyclejo 08/21/08 01:03 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/21/08 03:24 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? cyclejo 08/21/08 04:42 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/22/08 07:29 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? natash 08/22/08 08:07 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/22/08 08:14 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? Uwe Radholz 08/21/08 05:46 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/21/08 06:16 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? HyS 08/21/08 06:28 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? cyclejo 08/21/08 06:36 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/22/08 07:38 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/24/08 06:17 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/24/08 06:24 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hesse 08/25/08 02:29 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Spargel 08/25/08 05:53 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/25/08 06:39 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? LahmeGazelle 08/26/08 04:30 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hesse 08/26/08 06:22 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hansflo 08/26/08 06:57 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/26/08 09:37 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? LahmeGazelle 08/30/08 07:13 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/30/08 05:14 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hesse 08/30/08 08:13 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/30/08 08:34 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? haegar 08/30/08 09:44 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Falk 08/31/08 10:17 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? pingu 08/31/08 08:22 PM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic Falk 09/01/08 03:01 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/31/08 04:37 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Spargel 08/24/08 09:01 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? StephanBehrendt 08/25/08 08:16 AM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic HeinzH. 08/25/08 08:24 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/22/08 07:32 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/22/08 07:27 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? cyclejo 08/22/08 08:27 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? Guylaine 09/12/08 01:57 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? JanD 09/12/08 08:54 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hansflo 08/21/08 03:22 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? IngoS 08/19/08 06:44 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/20/08 07:19 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/20/08 09:18 AM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic Irrwisch 08/20/08 10:41 AM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic natash 08/20/08 10:51 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/20/08 10:54 AM
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Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic gerold 08/20/08 11:06 AM
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Re: Übersetzung für die Alpen? Falk 08/20/08 12:49 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/20/08 01:10 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? veloträumer 08/22/08 11:38 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/22/08 12:46 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? otti 08/22/08 12:51 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/22/08 01:40 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? veloträumer 08/22/08 09:49 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? mgabri 08/22/08 01:11 PM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic dcjf 08/22/08 01:35 PM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic HyS 08/22/08 06:26 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? LudgerP 08/20/08 10:53 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/20/08 11:03 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? LudgerP 08/20/08 11:11 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/20/08 07:46 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/20/08 07:40 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? dcjf 08/20/08 08:53 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? sentus 08/20/08 12:28 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? kaatiin 08/20/08 08:05 PM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic HeinzH. 08/20/08 08:57 PM
Re: Übersetzung für die Alpen?  Off-topic kaatiin 08/21/08 12:39 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hesse 08/21/08 08:59 PM
Re: Übersetzung für die Alpen? gerold 08/22/08 06:42 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? DerBergschreck 08/22/08 07:42 AM
Re: Übersetzung für die Alpen? Hoin 08/23/08 12:15 PM
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