Servus Tobe,
ich meine gelesen zu haben, dass 3 Liter schon im Sommer zu wenig sind, grade bei uns Radlern, die wir ja einiges an koerperlicher Leistung vollbringen. Und im Winter ist das Beduerfnis zu trinken geringer, wie Du auch bemerkt hast, da muss man sich zwingen, staendig zu trinken.
Viele Gruesse,
roland.
Gibt es darüber wirklich wissenschaftliche Untersuchungen? Ich kann das nicht so ganz glauben! Warum sollte man sich zwingen zu trinken? Der liebe Gott hat dem Menschen das Durstgefühl gegeben, damit er weiß, wann er trinken muss! Warum sollte man mehr trinken, als man Durst hat?
Ich halte das irgendwie für eine der modernen Mythen... Schon Deine Einleitung :" Ich meine gelesen zu haben.." deutet darauf hin. Das meinen offenbar Viele, aber genau wissen tut es niemand. Warum nicht einfach auf seinen Körper hören?
Möglicherweise ein intelligentes, von der Getränkeindustrie erfundenes Gerücht, und erfolgreich gestreut...