In Antwort auf: Gravelbiker_Berlin
Ich fand diesen Youtube-Film dieses Bikepackers (Fritz Meinecke) absolut lehrreich. Der sprach davon, dass sein Rad 15kg wiegt. Das Rose-Gravelbike wog ohne Gepäck sicherlich nur 9kg. Also 6kg Gepäck am Rad. War aber sicherlich noch nicht alles, er hatte auch einen Rucksack und viele Klamotten an. Es war beeindruckend, wie der bergauf geschnauft hat. Das war ein total fitter Typ, mit einem 8kg Rennrad und dünnen Sommerklamotten ohne Gepäck wäre der die gleiche Steigung mit 20 Sachen hochgejagt, ohne dass der Puls stark gestiegen wäre. Besser kann man eigentlich die Rolle von Gepäck kaum visualisieren.
Ich nehme in Kauf, dass das in eine Mega-Diskussion ausartet, aber so unwidersprochen kann ich das einfach nicht stehen lassen.
Diese 6 kg Gepaeck machen ganz sicher nicht den Unterschied zwischen "bergauf schnaufen" und "mit 20 Sachen hochgejagt, ohne dass der Puls gestiegen waere" aus.
Nimm Dir doch bitte mal Kreuzotter zur Hand und rechne ein wenig. Du brauchst im wesentlichen Leistung fuer 3 Faktoren:
  • Ueberwindung Luftwiderstand
  • Ueberwindung Rollwiderstand und Reibung der Komponenten im Rad
  • Hebearbeit

Ich hab da mal einen sehr kleinen Fahrer mit 1.65m und 60kg genommen, und ihm jeweils ein Rad mit 8kg in Superman-Haltung (sehr wenig Luftwiderstand) und 15kg in Oberlenker-Haltung (ca 2.3 fache Stirnflaeche) eine 5%-Steigung hochgejagt. Mit den 8kg-Rad braucht er dafuer 225 Watt um 20.0 km/h zu halten. Das kriegt er gut trainert hin, ohne gross zu schnaufen. Mit den gleichen 225 Watt, aber 15kg Rad und 2.3 facher Stirnflaeche faehrt er dann nur mehr 17.3 km/h - immer noch ohne Schnaufen, weil gleiche Leistung.
5% sind eine eher milde Steigung, und der Fahrer mit 1.65/60 sehr zart. Wenn man da ein bisl weiter rechnet, sollte man irgendwann draufkommen, dass beim Rauffahren hauptsaechlich die Hebearbeit relevant ist — und solange man nicht beim Gepaeck uebertreibt, ist der groesste Faktor der Fleischklumpen, der auf dem Bock sitzt. Ja, der Unterschied zwischen 8 und 15 kg hoert sich riesig an (+ 87.5%), aber wenn man mal die 75 kg Fleisch dazu gerechnet hat, sinds nur mehr 83 vs. 90 kg (+ 8.4%).
Die Hebearbeit kommt auf der anderen Seite des Bergs uebrigens wieder raus, wenn man sie laesst.

Adalbert