Nochmal, meine Aussage widerspricht nicht im Mindesten Deiner Aussage. Die Muskeln können die Wirbelsäule nicht ersetzen nur ergänzen und stützen. Die sehr überspitzte Aussage von Kieser: "Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz" ist schon insofern richtig, daß man durch zu wenig Muskulatur sehr leicht Rückenschmerzen bekommt, aber ein Allheilmittel ist es sicher nicht.

Auch zum Knie sag ich nix, was Deiner Aussage widerspricht. Die Muskeln können das Knie begrenzt stützen, aber stell Dir nur mal vor das Knie wäre nicht da, der Bodybuilder würde trotz all seiner Muskeln schlicht umfallen. Auf das Knie kommt eben ein gewisser Anteil der Last.

Übrigens: Wenn ich Rückenschmerzen hab, tun mir die Muskeln weh, hab ich Knieschmerzen, tut mir wirklich das Knie weh und nicht der Muskel. Ich fürchte das geht den meisten so.


Flo, der sich schon freut, nicht mehr verschnupft zu sein um wieder mehr für seinen Körper zu tun.