Moin,

man wird hier gepostet (zum glueck auch von nem Mod, sonst muesste man ja ein schlechtes Gewissen kriegen ob des vielen zu lesenden Textes zwinker).

Vorweg: ich bin kein Arzt! Aber,
Zitat:
Die Kniebeschwerden und auch die Muskelschmerzen traten nach der 1wöchigen Pause auf, das ist doch verrückt.

das finde ich sogar ziemlich plausibel. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mein Koerper sich oft erst nach einer Stressphase meldet und krank wird (Krank sein heisst ja auch immer, dass der Koerper sich drum kuemmert). Er scheint zu merken, dass es jetzt etwas ruhiger geht und er sich auf den Heilungsprozess konzentrieren kann. Waerend der Stressphase haelt er sich zurueck, damit ich mich auf meine Aufgabe konzentrieren kann. Ich vermute mal, dass die Probleme sich schon vor der Pause angesammelt haben und als ihr dann eine Woche pausiert habt, hat dein Koerper sich gesagt, hey jetzt kann ich mich mal etwas pflegen... Der war wohl einfach noch nicht bereit, wieder los zu fahren, weil der "Schaden" noch nicht genug auskuriert war und hat dann "gemeckert".

Vermutlich wirst du nach einer reichlichen Erholungszeit auch merken, dass du mit dem Rad routinierter fahren kannst, als noch waerend der Fahrt. Die Lernreize duerften sich dann weiter gesetzt haben.

Viel Spass noch mit dem Flux!

Gruss,
Maik