Hallo, Christiane,
ich weiß ja nicht, wieviel Du so im Jahr fährst, aber solltest Du eine Vielfahrerin sein, kann ich Dir von der 7Gang-Sram nur abraten. Ich selbst habe vor meiner Singlespeed-Zeit (= ohne Schaltung) drei von diesen Naben plattgefahren (natürlich nicht mutwillig).
Wie´s um die Shimano-Pendants steht, weiß ich nicht, habe aber noch nichts grundsätzlich Nachteiliges gehört. Verabschiede Dich am besten vom Rücktrittbremsgedanken, denn bei diesen Bremsen kommt es immer zu feinem Metallabrieb im Inneren der Nabe. Und ich bin der festen Überzeugung, dass es das ist, was diese Schaltungsnaben letztlich killt.
Gruß, Paule