In den Trinkflaschen hatte ich nach wie vor nur Wasser.
das kann man auch leicht überall auffüllen. Nachdem ich vor kurzem fast kollabiert wäre, habe ich kein neues Getränk erfunden: kalter Kaffee Ich gebe zu kaltem (derzeit lauwarmem) Wasser in der Energiedrinkflasche einfach Nescafe, schüttle das durch und habe mein koffeinhaltiges Getränk. Mir schmeckt es. In den Supermärkten gibt es ähnliches ja zu kaufen, Cappuccino etc. alles mit Milch und Zucker, was ich nicht mag. Cola und die Energiedrinks usw. sind mir auch zu süß.