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#831007 - 05/29/12 12:07 PM Re: Wie sag ich's dem Kinde? [Re: Pixelschubser]
JaH
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Kondition für die geplante Tagesausdauerbelastung läßt sich eigentlich relativ gut und rasch aufbauen.
Er soll sich 5x die Wochen für 1-1,5h aufs Rad setzen und Grundlagenausdauer fahren, also mit der Intensität, dass er sich dabei noch problemlos unterhalten könnte.

Dann sollte das noch klappen.
Dif-tor heh smusma! \\//_ - Lebe lang und in Frieden. Und für Radfahrer: Radel weit und ohne Platten.
In dem Sinne meint Jochen: Das Leben ist hart. Mit und ohne Oberlippenbart.
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Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 05/29/12 11:01 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? SuseAnne 05/29/12 11:08 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 05/29/12 11:19 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? SuseAnne 05/29/12 11:23 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Toxxi 05/29/12 11:29 AM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Toxxi 05/29/12 11:31 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic SuseAnne 05/29/12 11:35 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 05/29/12 11:31 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? SuseAnne 05/29/12 11:37 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? SuseAnne 05/29/12 11:45 AM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 05/29/12 11:26 AM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde? aighes 05/29/12 11:37 AM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde? JaH 05/29/12 12:41 PM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde? Ronja Räubertochter 05/29/12 12:15 PM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde? Thomas1976 05/29/12 03:58 PM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde? Kekser 05/29/12 10:45 PM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic radlsocke 05/30/12 07:39 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic aighes 05/30/12 07:39 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Pixelschubser 05/30/12 07:48 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic JaH 05/30/12 08:26 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Pixelschubser 05/30/12 08:30 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Deul 05/30/12 08:41 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic JaH 05/30/12 08:58 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Bernie 05/30/12 10:04 AM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Pixelschubser 05/30/12 12:28 PM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Thomas1976 05/30/12 12:33 PM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Thomas1976 05/30/12 12:39 PM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Pixelschubser 05/30/12 02:03 PM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic SuseAnne 05/30/12 02:06 PM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Pixelschubser 05/30/12 02:13 PM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 05/31/12 06:59 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? SuseAnne 05/31/12 08:12 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? JaH 05/31/12 08:22 AM
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Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic radlsocke 05/31/12 09:10 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic Martina 05/31/12 09:45 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic JaH 05/31/12 09:54 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde?  Off-topic StephanZ 05/31/12 10:00 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Bremse68 05/30/12 11:40 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 05/31/12 09:57 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? SuseAnne 05/31/12 10:05 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 05/31/12 10:20 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? jovo 06/03/12 11:14 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 06/03/12 11:20 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 07/02/12 09:08 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Alex200k 07/03/12 07:59 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Pixelschubser 07/03/12 08:26 AM
Re: Wie sag ich's dem Kinde? Landradler 07/03/12 08:40 AM
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