Jep, dito. Ich bin auch nicht gerade Superman, trage rund 7 kg Übergewicht mit mir rum (deswegen hasse ich engsitzende Trikos und so'n Zeug...), und wenn ich zu viel von meinem Körper verlange, rächt er sich ganz bitter - so wie vor einigen Wochen, als ich mit erheblich zu viel Gas und erheblich zu wenig Wasser gefahren bin. 98 km in 6 Stunden (inklusive Pause) bei nicht mal einem Liter Wasserzufuhr - das ist Raubbau hoch drei und gehört bestraft: Ich hatte abends Schüttelfrost und noch am nächsten Tag Kopfschmerzen - typische Austrocknungserscheinungen.