International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
14 registered (silbermöwe, rolf7977, sascha-b, thomas-b, Heiko69, Ziegenpeter, AndiB, 6 invisible), 201 Guests and 873 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29613 Members
98800 Topics
1553467 Posts

During the last 12 months 2114 members have been active.The most activity so far was at 02.02.24 17:09 with 5102 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
Uli 50
Keine Ahnung 37
Deul 28
drachensystem 26
Juergen 24
Topic Options
#783263 - 12/28/11 01:31 AM Re: Akklimatisation in den Anden [Re: Thomas1976]
Stocki
Member
Offline Offline
Posts: 1,086
In Antwort auf: Thomas1976
Hallo zusammen,
Ich starte in Lima und dort wird auch die Radreise beendet.

Dass der sofortige Aufstieg auf 4800m nicht optimal ist hast du ja schon selbst erkannt. Tiefer schlafen geht halt nur dann, wenn du die quälenden Höhenmeter wieder runter fährst um sie am nächsten Morgen wieder rauf zu fahren. Nicht gerade motivierend!
Insofern würde ich ebenfalls für einen anderen Startpunkt plädieren. Rundtour muss eigentlich auch nicht sein. Es gibt wunderbare Busse die einen wieder zur+ck zum Flughafen oder eben zum Startpunkt der Reise bringen.

Ich bin in Peru ebenfalls Höhenkrank geworden und nehme das Thema nun ernster. Das gute ist, dass man es auch drauf ankommen lassen kann, weil man im zweifelsfall einen Bus, LKW oder sonstwas anhält der einen wieder runter bringt. Danach probiert man es langsamer. Mir hat ein Akklimatisierungstag auf 2400m, genügt, dann wieder mit dem Bus hoch auf 4000m, mit Rad über 4500m Pass und Schlafen auf 3800m. Danach hatte ich nie wieder Probleme mit der Höhe, auch über 5000m waren danach kein Problem.
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Akklimatisation in den Anden Thomas1976 12/25/11 09:05 PM
Re: Akklimatisation in den Anden kangari 12/25/11 09:25 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 12/25/11 10:08 PM
Re: Akklimatisation in den Anden kangari 12/25/11 10:28 PM
Re: Akklimatisation in den Anden HyS 12/25/11 09:29 PM
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 12/25/11 09:50 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Toxxi 12/27/11 08:46 AM
Re: Akklimatisation in den Anden Dietmar 12/26/11 10:22 AM
Re: Akklimatisation in den Anden HyS 12/26/11 03:01 PM
Re: Akklimatisation in den Anden dcjf 12/26/11 05:58 PM
Re: Akklimatisation in den Anden HyS 12/26/11 06:14 PM
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 12/27/11 11:18 AM
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 12/26/11 10:14 PM
Re: Akklimatisation in den Anden  Off-topic HyS 12/27/11 09:57 AM
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 12/25/11 09:40 PM
Re: Akklimatisation in den Anden aighes 12/25/11 11:26 PM
Re: Akklimatisation in den Anden mali 12/26/11 07:31 AM
Re: Akklimatisation in den Anden dcjf 12/26/11 08:54 AM
Re: Akklimatisation in den Anden  Off-topic birdy1986 12/26/11 10:32 AM
Re: Akklimatisation in den Anden naero 12/26/11 11:09 AM
Re: Akklimatisation in den Anden veloträumer 12/26/11 07:50 PM
Re: Akklimatisation in den Anden zulukurt 12/26/11 09:29 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Machinist 12/26/11 09:59 PM
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 12/27/11 05:06 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Jaeng 12/27/11 10:56 AM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 12/31/11 05:33 AM
Re: Akklimatisation in den Anden zaher ahmad 01/01/12 12:51 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/01/12 08:04 PM
Re: Akklimatisation in den Anden zulukurt 01/01/12 09:37 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/01/12 09:45 PM
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 01/01/12 11:01 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/02/12 05:53 AM
Re: Akklimatisation in den Anden zaher ahmad 01/02/12 10:55 AM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/02/12 12:17 PM
Re: Akklimatisation in den Anden  Off-topic ChrisTine 01/02/12 01:28 PM
Re: Akklimatisation in den Anden zaher ahmad 01/02/12 01:48 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/02/12 03:38 PM
Re: Akklimatisation in den Anden zaher ahmad 01/02/12 04:20 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/02/12 10:12 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Machinist 01/02/12 11:00 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/03/12 08:24 AM
Re: Akklimatisation in den Anden Andreas 01/03/12 09:07 AM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/03/12 09:47 AM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/03/12 11:10 AM
Re: Akklimatisation in den Anden zaher ahmad 01/03/12 12:29 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Thomas1976 01/03/12 01:02 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Machinist 01/03/12 08:44 PM
Re: Akklimatisation in den Anden zaher ahmad 01/03/12 12:27 PM
Re: Akklimatisation in den Anden -mo- 12/27/11 02:14 PM
Re: Akklimatisation in den Anden veloträumer 12/27/11 02:54 PM
Re: Akklimatisation in den Anden StephanBehrendt 12/27/11 04:11 PM
Re: Akklimatisation in den Anden holli62 02/19/12 12:50 PM
Re: Akklimatisation in den Anden Stocki 12/28/11 01:31 AM
www.bikefreaks.de