Ein tiefer Lenker ist meiner Meinung nach das Beste für den Rücken. Die Stöße gehen dann nicht in Längsrichtung der Wirbelsäule und können daher gut abgefedert werden.
Natürlich muss man sich an die Haltung gewöhnen.
Für den Rücken ist es am besten, wenn die Wirbelsäule parallel zum Boden verläuft, aber so extrem musst du es ja nicht treiben.