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#54910 - 09/01/03 09:55 AM Re: Motivation bei längeren Anstrengungen [Re: thory]
wal
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Posts: 546
Hi Thory,
ich denke, das ist ganz ähnlich auch wie auf Radreisen, wenn man eine Route von A nach B hat, und Tag für Tag seine Etappen fährt... Oder beim Bergsteigen (speziell Höhenbergsteigen), warum geht man weiter, auch wenn's schwer fällt?

Bei diesen non-stop Langstreckenfahrten ist die Motivation zum Teil dadurch gegeben, ans Ziel zu kommen, es zu schaffen, denn dafür ist man ja dabei. Unterwegs verschwende ich keinen einzigen Gedanken daran, daß es ja noch xxx km sind, oder noch xxx Stunden. Man fährt für den Moment, zur nächsten Kontrollstation, genießt den Augenblick (toller Sternenhimmel bei nacht, schöne Aussicht nach einem Anstieg, etc.). Sicher hat man irgendwann psychologische Tiefpunkte, oder vielleicht auch Schmerzen, doch man hat sich eben in den Kopf gesetzt, anzukommen, und sich auch vorher genau überlegt und ausgedacht, daß man es schaffen kann. Ich hatte mir eine Strategie zurechtgelegt, einen Plan, den man nur abspulen muß und eventuell leicht der Situation anpassen muß. Das motiviert und beruhigt irgendwie.
Ich hatte mir im Vorfeld auch klar überlegt, bei welchen körperlichen Problemen ich sofort und ohne zu diskutieren aufhören würde (z.B. bei mir, da ich eine Bandscheiben-OP hinter mir habe, wären jede Art von Rückenschmerzen so ein Signal gewesen). Eine Freundin von mir mußte wegen Magenproblemen nach 700 km aufgeben, sie konnte nichts mehr essen und war demnach körperlich nicht in der Lage die Fahrt zu beenden.

Sicher ist es eine gewisse "Quälerei", aber man lernt sich selbst kennen.

Ich habe gerade einen kleinen Erfahrungsbericht über PBP03 zusammengestellt, kann man hier (Paris-Brest-Paris 2003) anschauen, auch mit Bildern.

Es ist schon so, daß der menschliche Geist und Körper zu erstaunlicher Leistung fähig sind und eine wahnsinnige Regenerationsfähigkeit haben schmunzel
Meines Erachtens sind die Langstreckenrennen zu einem hohen Anteil eher mentale Herausforderungen (Motivation, Durchhalten), als körperliche, zumindest wenn fährt um anzukommen und nicht wirklich "auf Zeit".
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Übelkeit bei längeren Anstrengungen thory 08/28/03 09:14 AM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen wolfi 08/31/03 12:42 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Urs 08/31/03 01:47 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen jutta 08/31/03 02:15 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Sammy 10/27/04 01:48 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen jutta 11/06/04 11:09 AM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Urs 08/31/03 02:57 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen thory 08/31/03 06:21 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen jutta 08/31/03 07:22 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen thory 08/31/03 07:50 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Urs 08/31/03 08:06 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Krakonos 08/30/04 11:52 AM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen wolfi 08/31/03 08:16 PM
In diesem Zusammenhang: Essen auf langen Strecken wolfi 08/26/04 07:04 PM
Re: In diesem Zusammenhang: Essen auf langen Strecken BastelHolger 08/26/04 07:11 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen wal 09/01/03 06:29 AM
Motivation bei längeren Anstrengungen thory 09/01/03 08:15 AM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen wal 09/01/03 09:55 AM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen thory 09/03/03 07:47 AM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen wal 09/03/03 09:13 AM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen JuergenS 09/03/03 01:18 PM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen wal 09/03/03 01:40 PM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen JuergenS 09/03/03 02:17 PM
Alpo beim PBP JuergenS 09/05/03 10:48 AM
Re: PBP Ivo 09/05/03 03:21 PM
Re: PBP JuergenS 09/05/03 09:28 PM
Re: PBP Ivo 09/05/03 09:39 PM
Re: PBP Andreas 10/11/04 06:30 PM
Re: PBP Ivo 10/12/04 07:14 PM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung Wolfgang K. 10/17/04 10:09 AM
Re: Göbeln ???  Off-topic wolfi 10/17/04 12:04 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic Wolfgang K. 10/17/04 04:54 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic jutta 10/17/04 06:55 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic jutta 10/17/04 09:01 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic Wolfgang K. 10/18/04 06:32 AM
Re: Göbeln ???  Off-topic JB_Linnich 10/18/04 08:00 AM
Re: Göbeln ???  Off-topic jutta 10/18/04 10:36 AM
Re: Göbeln ???  Off-topic Henning 10/17/04 06:27 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic der tourist 10/18/04 11:40 AM
Re: Göbeln ???  Off-topic Guenter 10/18/04 11:52 AM
Re: Göbeln ???  Off-topic Anonym 10/18/04 12:25 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic Wolfrad 10/18/04 02:12 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic JuergenS 10/17/04 07:59 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic chirlu 10/17/04 08:26 PM
Re: Göbeln ???  Off-topic outbikingalex 10/26/04 07:20 PM
Re: Göbeln ??? Igel-Radler 10/27/04 10:30 AM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung jutta 10/17/04 01:23 PM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung der tourist 10/17/04 06:02 PM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung  Off-topic Faltradl 10/18/04 10:57 AM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung Kilometerfresser 10/26/04 10:28 AM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung Falk 10/26/04 04:19 PM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung jutta 10/26/04 06:27 PM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung  Off-topic Kilometerfresser 10/27/04 10:34 AM
Re: Göbeln nach extremer Anstrengung  Off-topic jutta 10/27/04 01:44 PM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen thory 09/04/03 11:10 AM
Das Hochrad und weitere Bilder von PBP JuergenS 09/05/03 10:43 AM
Re: Motivation bei längeren Anstrengungen Mirco 09/01/03 02:18 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen der tourist 10/17/04 05:57 PM
Re: Übelkeit bei längeren Anstrengungen Franconio 10/26/04 03:52 PM
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