Sicher haben Marzipan und Nougat relativ viel Fett und damit auch viel Kalorien. Es wird ja gegenwärtig gestritten, ob nun low-fat oder low-carb. Auf jeden Fall gilt aber, das was nicht verbraucht wird, lagert sich an
Andererseits braucht man für größere körperliche Anstrengungen auch die entsprechende Energie, und Fett liefert eben die meiste Energie. Außerdem ist das Fett von Nüssen imho günstiger als das zB von Schweinshaxe oder Schmalzfleisch

Gruß Jutta