Die wirklichen Wahrheiten sind oft ultrasimpel. Auch, wenn man sich damit oft nur schwer abfinden mag. (Genauso simpel, wie dass 95 % der Dicken eben insgesamt mehr gegessen haben, als sie verbrauchten. Manchmal schon seit Kindertagen, machmal erst später. Deshalb versuchen doch viele, ihre Sünden durch Diäten wieder auszubügeln, weil sie, völlig zu Recht, ein schlechtes Gewissen vor sich selber haben.)
Tröstlich ist aber: Lebenserwartung sagt noch nichts über Lebensqualität. Und da kann ein Hobby wie Radfahren absolut helfen. Ist gelenkschonend, hilft beim Abnehmen, gut für Herz und Kreislauf, fast perfekt. Dosiert nach Lust und Laune. Und wichtiger als ein langes Leben ist letztlich eine möglichst lange krankheitsfreie Lebensspanne, und ein möglichst rascher, schmerzarmer Endspurt.