Hallo Uli,
ich kenne jemanden, der das Liegeradfahren wieder aufgegeben hat, weil er davon (und nur davon) Knieprobleme bekommt. Er fährt jetzt wieder Rennrad (über 10.000 Jahreskilometer, also nicht unerfahren). Genaueres über die Art der Beschwerden weiss ich allerdings nicht.
Martina
Ja, hatte ich auch schon, das kommt von Falscher Pedalstellung und niedriger Trittfrequenz an Steigungen.
Beim Rennrad kann man das durch ab und zu "Wiegetritt" wieder kompensieren, beim Lieger nicht, da muss alles passen:
Trittfrequenz, Klickpedale (fahre jetzt speedplay am Lieger, sonst SPD) Sitzposition.
sonst aua an den Knien.
dafür ist das aber auch das einzige was wehtun kann.
keine Hand/Rücken/Schulter/Halsbeschwerden oder Probleme am Hintern mehr.
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