Wichtig wäre es, wenn man an einen erste Hilfekasten und Medikamente denkt
(Ibuprophen, Paracetamol, wärmendes Gel und kühlendes Gel).
Außer Schnelle-Hilfe-Sachen ist wohl nicht mehr oder weniger als im Sommer nötig. Apotheken gibt es an jeder Ecke und wenn es wintertypische Probleme gibt (z.B. ernsthafte Erkältung), ist die Tour zumindest für diesen Teilnehmer beendet.
Gute Funktionsunterwäsche die die Körpertemperatur bei 21 Grad hält
Bist du Kaltblütler?
