International Bicycle Travel Forum
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#722713 - 05/18/11 10:39 AM Re: Regeneration bei langen Touren [Re: Job]
JaH
Member
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Posts: 14,697
In Antwort auf: Job
In Antwort auf: Lord Helmchen

Außerdem gleiche ich erhöhte Mineralienverluste durch Tabletten aus (in Mulitivitamintabletten ist meist auch Magnesium drin; Salz kommt im Sommer mit in die Trinkflasche).

Das halte ich für komplett unnötig. Wer sich ausgewogen ernährt braucht sowas sicher nicht.

100km radfahren pro Tag ist kein Extremsport.

:job

Hat mit Extremsport auch nichts zu tun, sondern mit dem was in diesem Forum ja noch niiiieeeeee mal erwähnt wurde. -> Die Menschen sind unterschiedlich und entsprechend verschieden gut funktionieren auch die verschiedenen Körper. Und dann kommt auch noch die Art der Belastung hinzu. 100km im Schlendertempo über den ganzen Tag verteilt, oder 100km gegen den Wind, oder 100km mit vielen Höhenmetern, oder 100km bei 30 Grad im Schatten, oder 15 Grad ... aus den Unterschieden ergeben sich Welten, die eine derartig absolute Bewertung á la "konplett unnöotig" in absoluter Form deklassiert.

Man soll sich hüten allzu schnell oder weitgehend, von sich auf andere zu schließen. Es reicht und ist zweckdienlicher nur die eigenen Erfahrungen wiederzugeben und dabei mit zu sagen, welche Randbedingungen zu diesen Erfahrungen mit hinzugehören.
Dif-tor heh smusma! \\//_ - Lebe lang und in Frieden. Und für Radfahrer: Radel weit und ohne Platten.
In dem Sinne meint Jochen: Das Leben ist hart. Mit und ohne Oberlippenbart.
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Subject Posted by Posted
Regeneration bei langen Touren StarBonn 05/16/11 11:41 AM
Re: Regeneration bei langen Touren Claudius 05/16/11 11:45 AM
Re: Regeneration bei langen Touren Martina 05/16/11 11:46 AM
Re: Regeneration bei langen Touren JaH 05/16/11 12:14 PM
Re: Regeneration bei langen Touren veloträumer 05/16/11 02:41 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic Uli 05/16/11 03:27 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic Thomas S 05/16/11 03:37 PM
Re: Regeneration bei langen Touren estate 05/16/11 12:30 PM
Re: Regeneration bei langen Touren Uli 05/16/11 12:54 PM
Re: Regeneration bei langen Touren Martina 05/16/11 01:15 PM
Re: Regeneration bei langen Touren hyggelig 05/16/11 01:01 PM
Re: Regeneration bei langen Touren mgabri 05/16/11 01:13 PM
Re: Regeneration bei langen Touren Spreehertie 05/16/11 01:34 PM
Re: Regeneration bei langen Touren StarBonn 05/16/11 01:46 PM
Re: Regeneration bei langen Touren Holger 05/16/11 01:50 PM
Re: Regeneration bei langen Touren mgabri 05/16/11 02:05 PM
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Re: Regeneration bei langen Touren Uwe Radholz 05/16/11 09:06 PM
Re: Regeneration bei langen Touren IngmarE 05/16/11 09:24 PM
Re: Regeneration bei langen Touren Matthes77 05/16/11 10:01 PM
Re: Regeneration bei langen Touren FordPrefect 05/17/11 05:31 AM
Re: Regeneration bei langen Touren :-) 05/17/11 06:11 AM
Re: Regeneration bei langen Touren esGässje 05/17/11 09:02 AM
Re: Regeneration bei langen Touren RaB 06/07/11 01:48 PM
Re: Regeneration bei langen Touren StephanZ 05/17/11 09:41 AM
Re: Regeneration bei langen Touren veloträumer 05/17/11 12:08 PM
Re: Regeneration bei langen Touren JoMo 05/17/11 12:28 PM
Re: Regeneration bei langen Touren EisbaerLES 05/17/11 03:08 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic JaH 05/18/11 10:32 AM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic IngmarE 05/18/11 10:39 AM
Re: Regeneration bei langen Touren Lord Helmchen 05/17/11 04:34 PM
Re: Regeneration bei langen Touren Job 05/17/11 04:45 PM
Re: Regeneration bei langen Touren Margit 05/17/11 05:08 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic JoMo 05/17/11 06:38 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic Job 05/17/11 06:47 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic JoMo 05/17/11 06:51 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic der tourist 05/17/11 08:44 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic veloträumer 05/17/11 09:20 PM
Re: Regeneration bei langen Touren JoMo 05/18/11 12:27 PM
Re: Regeneration bei langen Touren georg123 05/18/11 05:54 AM
Re: Regeneration bei langen Touren JaH 05/18/11 10:39 AM
Re: Regeneration bei langen Touren FordPrefect 05/18/11 11:35 AM
Re: Regeneration bei langen Touren veloträumer 05/18/11 12:38 PM
Re: Regeneration bei langen Touren JaH 05/18/11 01:17 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic JoMo 05/18/11 01:19 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic kulturschock 05/18/11 04:18 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic FordPrefect 05/18/11 05:15 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic Tandemfahren 05/18/11 08:32 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic JoMo 05/18/11 09:02 PM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic Dietmar 05/17/11 06:17 PM
Re: Regeneration bei langen Touren StarBonn 05/17/11 08:54 PM
Re: Regeneration bei langen Touren HeinzH. 05/18/11 06:20 AM
Re: Regeneration bei langen Touren  Off-topic HeinzH. 05/19/11 06:17 AM
Re: Regeneration bei langen Touren Antiya 05/27/11 05:33 PM
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