1. Extrem:
Wenn ich im Sommer einen Alpenpass (evtl. Südseite / Sonne / mittags) hochstrampel tropft der Schweiß im Takt von meinem Kopf runter (der restliche Kerl schwitzt natürlich genauso). Soviel Salze wie ich da rausschwemme, kann ich unterwegs gar nicht mit Obst, Gemüse, Müsliriegeln und klarem Wasser nachliefern. Da kommt oben auf dem Pass dann immer etwas Mineralsalz (Basica)+reines Wasser in den Kopp, sonst gibt's am nächsten Pass einen Einbruch oder Krämpfe.

2. Extrem:
Im Rheintal, mit Rückenwind, kann ich im Frühling 200km radeln, ohne nachzusalzen.

Und dazwischen gibt es viele Grautöne...........


Viele Grüße / Micha