Beim Stöbern hab ich das hier gefunden. Auch mal zu überlegen.

Lange Unterwäsche (dünn) fühlt sich einfach kuscheliger an, und wenn man (frau auch ) raus muß, hat man wenigstens schon mal was an
Wahrscheinlich hat es auch was mit Feuchtigkeitstransport zu tun - ogk.
Socken daher auch eher dünn.
Schließlich soll alles "gemeinschaftlich" und sich gegenseitig wärmen. Kalte Füße bleiben in dicken Wollsocken länger kalt, weil auch keine Wärme von außen drankommt.

Mütze hilft, aber eigentlich ist es wohl ein Mythos.

Die kalte Dusche sollte übrigens sozusagen als Schock eingesetzt werden. Dadurch beginnt der Körper wieder zu heizen und der Kreislauf kommt in Schwung.

Gruß aus der Kälte
thum