Nun ja, ich zumindest habe das noch nie gehabt. Und ich habe die empfohlenen Höchstdosierungen pro Tag, häufig erheblich überschritten, wenn ich meinte das es für mich notwendig sei.
Nur ... wenn ich so bedenke wie erstaunlich wenig Wasser ich an manchen besonders verschwitzten Tagen über den Urin wieder verliere, dann wird mir klar, wie nötig ich das Wasser brauchte und wie zügig es vom Körper resorbiert worden ist. Entsprechend auch die Mineralien und eben auch das Magnesium. Das hatte somit dann kaum eine Chance sich im Verdauungstrakt so anzuhäufen, um zu Problemen zu führen.

Für mich daher mein Fazit: Die richtige Menge zur richtigen Zeit, machts.