Auf die Radikale Art. Das bedeutet wenn man merkt das der Richtige Augenblick gekommen ist, sofort mit dem Rauchen aufhören.
....habe ich auch so gemacht, vor jetzt ca. 7 Monaten...und es klappt.
Ach ja, ....und möglichst viele Berge fahren, damit Du merkst, warum Du aufgehört hast.
Gruß, Curt