Bei meinem Trip habe ich unterwegs gegessen, Tankstelle,Imbiss, Wurst und Joghurt

Aber zu Hause koche ich praktisch Salzarm. Selbst Nudeln koche ich ohne Salz, wobei ich die eh nur selten esse.

Esse auch nur selten Wurst und Käse wie auch Brot

Das meiste Salz kommt bei mir aus dem Naturjoghurt, da esse ich eigentlich jeden Tag gut 200 g

Daheim trinke ich nur Leitungswasser und unterwegs halt Mineralwasser oder mal ein alkoholfreies Bier

Damit komme ich sehr gut klar.