International Bicycle Travel Forum
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#1167343 - 10/25/15 08:13 PM Re: Strecke vs. Höhenmeter [Re: Spargel]
veloträumer
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In Antwort auf: Spargel
In Antwort auf: ohne Gasgriff
In Antwort auf: sigma7
(ich fahre idR 600 Hm/h)

In irgend 'nem Mountainbike-Buch hab ich mal was 1.000 hm/h gelesen, die man normalerweise so klettert. Erreiche ich bei weitem nicht, sondern nur etwa die Hälfte - und das auch nicht den ganzen Tag lang. Den ganzen Tag am Fluß lang - und das auch noch mehrere Tage hintereinander, dabei bekäme ich allerdings auch 'n Vogel.
Die Angabe ist grober Unfug wenn sie sich auf Dauerleistung bezieht und gilt allenfalls für Amateursportler. Zum Vergleich: Gedopte Profis fahren Schlusssteigungen a la Alpe d'Huez mit 1400 Hm/h.

Als eine Unterwegs-Faustformel für Reiseradler mit voller Gepäckladung hat sich 400 Hm/h (brutto) erwiesen (auf Straße), sofern man einigermaßen sportlich unterwegs ist, aber trotzdem kein Überflieger. Das wurde mir auf Reisen von etlichen Radlern im Laufe der Jahre bestätigt, die mit Höhenmetern rechnen können und bergig unterwegs sind. Die Kurzpausen (Fotos, Durchatmen, Trinken) müssen sich dabei in Grenzen halten, ebenso sollte die Steigung nicht im Grenzbereich liegen. Ich schaffe das heute nur noch selten - wegen der vielen Stops und weil die Leistungsfähigkeit so nicht mehr da ist. Selbst bei nur wenigen Fotostops kommt es heute an ungünstigen schon mal vor, dass ich kaum 200 Hm schaffe. Die Spanne kann also sehr gravierend sein, je nach den Befindlichkeit - 200-600 Hm sind aber der Rahmen, indem sich bergige Hobbyfahrer bewegen sollten. Der Rest fährt die Berge erst gar nicht oder ist bereits im systematischen Leistunsgsport wiederzufinden.
Liebe Grüße! Ciao! Salut! Saludos! Greetings!
Matthias
Pedalgeist - Panorama für Radreisen, Landeskunde, Wegepoesie, offene Ohren & Begegnungen
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Subject Posted by Posted
Strecke vs. Höhenmeter goerdy 10/24/15 10:39 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Barfußschlumpf 10/24/15 10:46 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter goerdy 10/24/15 10:52 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Barfußschlumpf 10/24/15 10:55 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter goerdy 10/24/15 10:59 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Fricka 10/24/15 11:09 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter jutta 10/24/15 11:27 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter joshu 10/24/15 12:44 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter derSammy 10/25/15 11:17 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter goerdy 10/25/15 11:23 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter derSammy 10/25/15 01:31 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Fricka 10/25/15 03:10 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter derSammy 10/25/15 04:40 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Andreas 10/25/15 04:51 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter derSammy 10/25/15 05:51 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Holger 10/24/15 01:11 PM
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Re: Strecke vs. Höhenmeter goerdy 10/24/15 02:21 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter StephanBehrendt 10/25/15 07:42 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter HyS 10/25/15 07:50 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Fricka 10/25/15 07:56 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Keine Ahnung 10/25/15 08:55 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Barfußschlumpf 10/25/15 09:08 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter goerdy 10/24/15 10:53 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter JaH 10/24/15 11:52 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Keine Ahnung 10/24/15 11:57 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Holger 10/24/15 12:21 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Holger 10/24/15 12:35 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Andreas 10/24/15 02:23 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter :-) 10/24/15 02:35 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter strongbow 10/24/15 02:55 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Keine Ahnung 10/24/15 03:44 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter sigma7 10/24/15 05:03 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Holger 10/24/15 05:15 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter goerdy 10/24/15 05:30 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter  Off-topic juewe 10/25/15 04:25 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter ohne Gasgriff 10/25/15 12:20 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Spargel 10/25/15 05:21 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter veloträumer 10/25/15 08:13 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter  Off-topic Holger 10/25/15 08:18 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter  Off-topic Wendekreis 10/25/15 11:59 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter  Off-topic Holger 10/26/15 05:21 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter iassu 10/25/15 08:20 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter veloträumer 10/25/15 08:26 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter meterfresser 10/24/15 07:44 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter EisbaerLES 10/25/15 06:56 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Ulli Gue 10/25/15 09:55 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Axurit 10/25/15 10:45 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Daaani 10/25/15 03:31 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter veloträumer 10/25/15 07:54 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter sugu 10/26/15 11:45 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter JohnyW 10/26/15 01:48 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Holger 10/26/15 02:07 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter veloträumer 10/26/15 05:27 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Barfußschlumpf 10/26/15 08:57 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter iassu 10/26/15 11:59 PM
Re: Strecke vs. Höhenmeter René_11 10/27/15 02:16 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter  Off-topic juewe 10/27/15 05:27 AM
Re: Strecke vs. Höhenmeter Keine Ahnung 10/27/15 07:01 AM
www.bikefreaks.de