Am besten mißt man die Trittfrequenz mit einem Radcomputer, der das kann.
Oder die billige Variante, die vielleicht ein bisschen ungenau ist, aber für die Einschätzung bestens ausreicht: Armbanduhr mit Sekundenzeiger und im Kopf zählen, wie oft der linke oder rechte Fuß eine bestimmte Position durchläuft. Das ganze wie beim Puls messen 15, besser 20 Sekunden zählen und aufrechnen. Bei langer störungsfreier Strecke kann man auch 30 oder volle 60 Sekunden zählen. Muss nicht immer Hightech sein
