Falls du keine Möglichkeit hast die Kette zu messen:
Mach mal ein Foto in dieser Art. Die Kette vom Kettenblatt weg anheben, aber ohne Kraft aufzuwenden.
Und noch ein Foto, wo du ein Werzeug (z.B. Schraubendreher) in die Kette steckst und dann seitlich verdrehen (also in die Richtung, in die sich eine unverschlissene Kette nicht verdrehen können sollte).