Sonnenauf- bzw. Untergang ist Dämmerung nicht Dunkelheit.

Henning schrieb ja, man würde sich an das lange schlafen gewöhnen. Ich habe mal gelesen, sobald das Kunstlicht wegfällt, würde der Schlaf mit dem Tageslicht wesentlich mehr synchron gehen. Kann das jemand von den Winterradlern bestätigen?