Bei mir sind normalerweise 2 * 1,5l Flaschen am Rad. Wenn ich im Sommer fahre, komme ich damit meist 60 bis maximal 90 Km weit. Auf Reise wird gebunkert; 1-2% mehr Gewicht machen mir weniger aus, als mit rauher Kehle der nächsten Tanke entgegenzuhecheln.
Eine vernünftige Portion zu Mittag mit einer Stunde Verdauungspause können bei der Strecke gut drin sein.