Hallo Kathrin,

wie groß bist du bzw. was ist deine Schrittlänge? Und was für Kurbeln fährst du?
Ich bekomme nach wenigen Metern bereits Knieprobleme, wenn ich das Knie mit zu langen Kurbeln belaste. Faustregel für die Kurbellänge ist 19-20 % der Schrittlänge, bei Liegern lieber an der unteren Grenze davon.

Viele Grüße von der Fast-Namenskollegin
Kati