Mein Vorschlag: Geh zum guten Unfallchirurgen, nicht zum Orthopäden. Der kann mit genügender Erfahrung schon durch eine rein körperliche Erfahrung sagen, ob am Meniskus etwas kaputt ist.

Wenn ja, ist eine Kniespiegelung absolut richtig. Bei jeder Läsion gibt es eine Reizung, d. h. ein Entzündungszustand entsteht durch den Versuch, den Schaden wieder zu reparieren. Als Begleiterscheinung kommt es zu einer Schwellung der anderen Gewebe im Knie, das bedeutet, dass alle Strukturen in ihrem Gefüge aufgelockert werden.

Für einen so in der Struktur aufgelockerten Knorpel, egal ob im Meniskus oder im Gelenkknorpel bedeutet das, dass er weniger widerstandsfähig ist und leichter und damit früher verschleißt. Es kommt vorzeitig zur Arthrose.

Deshalb aus eigener Erfahrung meine Empfehlung: Rechtzeitig untersuchen lassen, sinnvollerweise die Schäden entfernen und dann mit dem gesunden Restknorpel/Meniskus beschwerdefrei angepasst weiterradeln/laufen