selbst wenn das hochziehen der Pedale beim runden Tritt für den unmittelbaren Vorwärtstrieb / Antrieb keine so große Rolle spielen sollte ( was ich dennoch glaube) so ist doch die Kraftersparnis entscheidend für ein effizientes pedalieren. Um ein hohes Tempo zu halten muss ich nicht NUR reintreten sonder unterstütze das durch das hochziehen. wenn das dann auch noch harmonisch, gleichförmig passiert hat man nen runden Tritt.
In meiner Triathlonzeit hab ich diese Technik extrem trainiert und war damit 1989 beim IRONMAN in Roth bei knapp 1300 Teilnehmer unten den schnellsten 70 (!) Radfahren (knapper 40er Schnitt.) Gruß an Martina

Ich fühle mich hier im Forum sehr wohl, ich merke aber, dass bestimmte Dinge hier wohl nicht verstanden werden, daher beschränke ich mich besser aufs lesen...

LG ABDU