Hallo Sebastian,

erstmal herzlichen Glückwunsch zur absolvierten ersten Radreise!

1) Ich hab an Werkzeug Flickzeug, Multitool, Lappen, Öl, eine kleine Zange, verschiedene Ersatzschrauben/Muttern dabei. Alles was ich brauche, um die Reparaturen durchzuführen, die ich mir selber noch zutraue. Für alles andere brauche ich eine Werkstatt.

2) Die Sitzposition, Sattel und Lenker...all das lässt sich natürlich besser auf die eigene Ergonomie einstellen...oder: anderer Sattel, Lenker, Vorbau...anderes Rad...


3) Bei mir war es ein 10 Jahre lang dauernder Prozess, bis ich das alles jetzt mit dem Liegerad in den Griff bekommen habe. Es war immer die Suche nach einer auf langer Hinsicht schmerzfreien Fahrt.

Gruss
Martin