Ich fahre persönlich 48-36-26 vorne und 11-32 hinten ... am Reisrad, bis zu 45kg Gesamtgewicht ohne Fahrer, von Asphalt bis Mtb-strecken, wo ich auch mein Mtb streckenweise tragen müsste.
Das halte ich, mit Verlaub, für nicht ganz richtig. Wer braucht am Reiserad solche Pizzateller von Kettenblättern?
Wenn schon Dreifach, dann 44-32-22. Das reicht mit Gepäck nach oben vollkommen aus, und nach unten ist genug Luft. Letztes Jahr mit Zeltgepäck durch buckelige Gelände bin ich dazuhinten noch eine Kessette 11-36 gerfahren, und das war nicht übertrieben.
Und selbst da benutze ich das große Kettenblatt eher selten...
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