Hallo Tosa,
Ich denke mal die technischen Probleme lassen sich relativ einfach beheben. Entweder zum Fahradladen oder selber basteln.

Schwieriger ist der psychologische () Faktor.

Bei mir kommt es auch öfter mal vor, dass ich keine Lust aufs Radfahren habe. Besonders, wenn ich eine Zeit lang nicht gefahren bin und die Kondition am Boden ist. Da hilft nur eins: Den inneren Schweinehund überwinden und trotzdem losfahren. Am besten erst mal, wenn die äußeren Bedingungen stimmen - d.h. gutes Wetter, kein starker Wind usw. Man sollte sich auch anfangs nicht "zuviel" vornehmen - bezüglich der Streckenlänge und der Steigungen. Das kann man dann nach und nach steigern.
Wenn man regelmäßig solche kurze Touren macht kommt der Spaß an der Sache dann ganz von alleine. Besonders wenn man merkt, dass man allmählich immer "fitter"wird.

Wenn ich auf ner längeren Radreise merke, dass ich keine Lust mehr habe, mache ich ein paar Tage Pause, da wo's mir gefällt.
Für mich steht auf einer Radreise nicht der sportliche Aspekt im Vordergrund, sondern der Urlaub und das Land kennenzulernen.

Probiers einfach mal aus,
Christian