Jane, Kids bieten doch eben GAAANZ tolle Trainingsmöglichkeiten im Alltag! Ein mit 2 unmotivierten Sprösslingen beladenes Pino mit V/H Schwalbe Winter-Spike macht aus der kleinen Einkaufstour schon schnell eine Trainingseinheit! Auch ein mit Kleinkind und Einkauf gut beladener Anhänger (zur Hamstertour nach F von Genf oder so aus ) hilft da weiter.

Man darfs halt gerade IM ALLTAG mit der Gewichtsoptimierung nicht übertreiben, da stellt sich der Trainingeffekt schon von ganz alleine ein .