Schmerzen im Knie vor Radurlaub - International Bicycle Travel Forum

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#1053820 - 07/05/14 02:33 PM

Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub [Re: Bellheim69]

JoMo
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Posts: 5,557

Da istt dann genügend Zeit, das Knie etwas zu streichle und zu massieren. Vielleicht mit einer guten Salbe aus der Bio-Heilecke mit Arnika und Co.
Gleichzeitig noch ein paar leichte Dehnungen und Vielleicht etwas Akupressur für das Fahrwerk geht immer ganz locker so nebenbei bei langen Eteppen.

Jomo

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Schmerzen im Knie vor Radurlaub	Bellheim69	06/28/14 09:16 AM
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