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#1052469 - 06/30/14 11:22 AM Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub [Re: Der Patriarch]
Toxxi
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Posts: 22,266
In Antwort auf: Der Patriarch
sagt doch mal einer was über SPD

Mein Orthopäde hat festgestellt, dass meine Knie beim Radfahren nach innen schwenken, und nicht lotrecht über dem Fuß stehen. Als ich ohne Klickpedal versucht habe, das zu korrigieren, ist mein Fuß immer vom Pedal abgerutscht. Die seitlichen Kräfte waren zu groß.

Mit Klickpedalen konnte ich die Knie abktiv dann so halten, dass sie lotrecht waren. Nach einer Weile Training waren die Haltemuskeln dann so stark, dass ich mittlerweile auch ohne Klkickpedale lotrecht fahren kann.

Und das hat die Schmerzen sehr gelindert.

Gruß
Thoralf
Meine Räder und Touren im Radreise-Wiki
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Subject Posted by Posted
Schmerzen im Knie vor Radurlaub Bellheim69 06/28/14 09:16 AM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub ro-77654 06/28/14 10:33 AM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub tirb68 06/28/14 10:34 AM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Kowalski 06/28/14 11:24 AM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Der Patriarch 06/28/14 02:02 PM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Hasenbraten 06/28/14 07:30 PM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Toxxi 06/30/14 11:22 AM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Menelus 06/29/14 07:28 PM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Faltradl 07/01/14 10:26 AM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub vinsamlegur 06/28/14 03:52 PM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Toxxi 06/30/14 11:19 AM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub viajelargo 06/28/14 07:56 PM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Rennrädle 06/29/14 10:28 AM
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Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub  Off-topic Margit 06/30/14 11:28 AM
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Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub derSammy 06/30/14 12:35 PM
Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Toxxi 06/30/14 03:06 PM
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Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub Bellheim69 07/05/14 01:20 PM
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