Re: Schmerzen im Knie vor Radurlaub

Da istt dann genügend Zeit, das Knie etwas zu streichle und zu massieren. Vielleicht mit einer guten Salbe aus der Bio-Heilecke mit Arnika und Co.
Gleichzeitig noch ein paar leichte Dehnungen und Vielleicht etwas Akupressur für das Fahrwerk geht immer ganz locker so nebenbei bei langen Eteppen.

Jomo