Habe in den letzten Monaten meine Radtouren im Gegensatz zum letzten Jahr (viel Streß in der Firma, kaum Zeit zum Radfahren) wieder extrem gesteigert, also öfter und lange Touren bis 6 Stunden. Nun habe ich seit einer Woche schon bei leichten Anstiegen ein leichtes Stechen im Knie. Es ist auszuhalten, macht mir aber Sorgen weil ich im August einen zweiwöchigen Radurlaub machen will wo ich auch Berge eingeplant hab. Beim Treppensteigen merke ich dieses Stechen ebenfalls.
Was meint ihr sollte ich das Radfahren mal komplett aussetzen oder nur mit geringer Intensität auf Straße ohne Steigungen fortsetzen?