Hier schreibt Falk:

Zitat
Die Notwendigkeit von fußfixierenden Pedalen bei Aufrechtfahrrädern bezweifle ich übrigens generell. Die Sporthochschule Köln hat das vor ein paar Jahren mal untersucht und es hat sich herausgestellt, dass nur Bahnsprinter im Augenblick der höchsten Belastung wirklich an den Pedalen ziehen. Allerdings bestimmt in weiten Kreisen der Schein das Bewusstsein.

Quelle:
Re: Neu im Forum & jede Menge Anfänger-Fragen... (Ausrüstung Reiserad)

Ich habe noch nie Klickies probiert. Meine Überlegungen dazu sind für meine Person:

1. Ich bin zu alt, um das noch zu lernen (54).
2. Man ist in der Schuhwahl stark eingeschränkt (ich freue mich, wenn ich ins Büro ohne Schuhwechsel ankomme).
3. Irgendwo in einem Forum habe ich gelesen, dass jeder mindestens einmal mit Klickies stürzt, also Lehrgeld zahlen muss.
4. Stürzte ein Kamerad tödlich deswegen, weil er nicht rechtzeitig die Verbindung lösen konnte (er fiel einen steinbewehrten Uferhang hinunter und starb an den Kopfverletzungen).

Hat jemand die Quelle (link) im Internet, wo ich die Untersuchung der Sporthochschule Köln im Internet lesen kann?

Hallo Namensvetter,
ich bin schwer verwundert: Warum eröffnest du diesen Thread, wenn du sowieso nur negative (Vor-) Urteile hast?
Gruß
Uli

Hallo Uli,

weil ich am Schluss eine Frage gestellt habe und ich andere (eure) Meinungen lesen möchte. Warum fahrt ihr mit Klickies?

Meinst du den Article? http://bildung.freepage.de/cgi-bin/feets...RUNDERTRITT.HTM

Ich finde Klickpedale deutlich besser, aber das ist wohl wie so oft Ansichtssache. Man kann mit beidem glücklich werden und es gibt Leute die mit Crocs ganze Brevets fahren.

1. k.a., ausprobieren
2. ja
3. ja
4. Das ist sehr traurig. Ich sehe das aber als vollkommen irrelevant für Deine Frage an.



Würde mich auch sehr interessieren.

Aber: Mir persönlich ist die statistische Studie vollkommen Wurst, ich bin nämlich ein Individuum. Ich gehöre definitiv zu denen, die am Pedal ziehen. Und mit Klickpedalen habe ich weniger Kinieprobleme. Auch mein Orthopäde meinte nach eingehender Analyse meines Knies, dass Klickpedale mir bei einer besseren Kniestellung helfen.

Gruß
Thoralf

Hi,
ich will gar nicht groß argumentieren, Klickies sind einfach deutlich besser so meine Erfahrung. Auch sind spezielle Fahrradschuhe besser als sonstige Schuhe.
Falls man zu besonderen Anlässen keine Klickschuhe möchte, kann man ein Wechselpedal verwenden mit einer Seite Klick und einer Seite ohne Klick.

Der eventuelle, anfängliche Sturz mit Klickies ist fast ausnahmslos völlig harmlos, da er dann entsteht, wenn man mit dem Rad bereits anhält oder unter 5km/h ist.

Es gibt unterschiedliche Haken, auch gerade welche für Hobbyfahrer die nach allen Seiten gut auslösen.

Eventuell geht es um das hier . Ist jedenfalls ziemlich desillusionierend, was das 'Ziehen' an den Pedalen angeht. Ich fahre trotzdem mit Klickies bzw. am Alltagsrad mit Minihaken, weil das zuverlässig ein Vom-Pedal-rutschen verhindert. Fahre ich ohne feste Verbindung, muss ich zumindest gefühlsmäßig Energie darauf verwenden, dass die Füße in jeder Situation auf den Pedalen bleiben. *Ich* fühle mich mit fester Verbindung schon immer deutlich sicherer/wohler und war deshalb Anfang der Neunziger extrem begeistert, als die ersten Klickpedale aufkamen, bei denen sich die zugehörigen Schuhe auch zum Gehen eigneten. Ich habe ziemlich sofort zugeschlagen, obwohl die Pedale damals ein Vermögen gekostet haben.

Martina

Moin,
ich habe mit 51 Jahren angefangen mit dem Rad zu fahren, mit nun 56 Jahren habe ich mir Klickies (Shimano SPD PD-T400)besorgt ... ich hatte einen mächtigen Respekt (eine fürchterliche Angst) davor. mittlerweile habe ich die PEdale auch an meinem Faltrad ... ich möchte sie nicht mehr missen und frage mich, wie ich so lange ohne auskommen konnte.

Aus den Shimano SPD PD-T400 kam ich immer rechtzeitig raus, auch wenn es einmal brenzlig wurde.

Ich rutsche endlich nicht mehr von den Pedalen ab (meine Knöchel sind sehr glücklich darüber), kann höhere Trittfrequenzen fahren und habe an Steigungen eine gute Unterstützung.

Die Pedale Kosten nicht die Welt, versuche es einfach mal

Hi Uli,
meine Meinung:

zu 1: Das ist deine Einschätzung. Man kann sicher in deinem Alter noch Dinge lernen die WESENTLICH schwieriger sind wie mit Klickies zu fahren.

zu 2: Stimmt. Es ist ein Binsenweisheit: Wenn man Klickies benutzen will, dann muß man entsprechende Schuhe verwenden.

zu 3: Stimmt. Mit dem Fahrrad um zufallen ist schon ein ziemliche Katastrophe.

zu 3: Das ist RTL-Niveau. Am besten gar nicht erst auf Rad setzen, wenn man überlegt wie viele unschuldige Menschen jedes Jahr beim Radeln sterben ...

Gruß,
Tom, der immer mit Klickies fährt, auch wenn der Nutzen nicht wissenschaftlich erwiesen ist

Halo Uli,

1.) man ist nie zu alt um was neues zu lernen. Höchstens zu stur.
2.) Stimmt nur bedingt. Theoretisch kannst du von Sandalen bis Wandertauglichen Tretern alles bekommen. Ich sehe das aber auch als problematisch und fahre aus genau diesem Grund inzwischen wieder mehr ohne die Klicks zu nutzen.
3.) Bin nie hingefallen, Klicks locker einstellen und erstmal konzentriert üben. Ist ein Blödsinniger Spruch, dass jeder einmal damit umkippen muss. Ähnlich dämlich wie der Motoradfahrer der erst einmal stürzen muss um ein richtiger Motoradfahrer zu sein oder der Mann der ohne Bauch angeblich ein Krüppel ist.
4.) Tragisch und ein verständlicher Grund die Finger und Füße davon zu lassen.

Ich halte Klicks für sehr angenehm auf dem Rad aber nicht für notwendig. Angenehm ist der sichere, rutschfeste Halt auf dem Pedal. Wenn du Bedenken hast ist es nicht notwendig das auszutesten.

Gruß
Jörg

Als Tourenradler fahre ich selbstverständlich Pedale die auf der einen Seite mit Klicks und auf der anderen ohne ausgestattet sind um auch mit anderen Schuhen fahren zu können.

1. traurig
2. Es gibt inzwischen eine recht große Auswahl an Schuhen, denen man nicht unbedingt sofort die Klickies ansieht.Du findest sauteure Lederschuhe (Dromarti) oder auch modische Sneaker mit Klickies.
3. Kann, aber muss nicht sein. Mir einmal im Stehen an der Ampel, eher peinlich.
4. Auch traurig, Quelle? Aus SPD-Systemen kommt man eigentlich sehr schnell raus, als Anfänger empfiehlt sich evtl. ein Cleat mit mehrseitiger Auslösemöglichkeit(Nr.56 von Shimano).

Ich schätze an den Klickies eher nicht die Möglichkeit daran ziehen zu können sondern immer eine sichere Verbindung mit dem Pedal zu haben. Sonst gabs immer mal Momente wo man vom Pedal abrutscht und danach schöne Schrammen in der Wade hat oder aufs Oberrohr knallt.

Sorry, ich vergaß eingangs zu schildern, dass der tödlich verunglückte Kamerad mit dem Rad beim Anhalten nicht sofort aus der Halterung herauskam und deshalb den Hang hinunterstürzte.

1. Wenn das wahr ist, ist es traurig.
2. Ich möchte im Büro nicht die verschwitzten Treter auftragen, deshalb ist ein Paar Halbschuhe (wie der Rest der Zweitkluft) dort deponiert.
3. Passiert, auch mit jahrelanger Praxis. Bei mir ca 1x alle 2 Jahre. Zuletzt an einem Drängelgitter, als zwei Fußgänger vor mir im Palaver einfach stehen blieben. Ohne Klickies hätte ich beim übereilten Ausfahren des Stützfußes auch umknicken und ne Sehne zerren können, wer weiß?
4. Es sind auch schon Leute ohnmächtig geworden und im Suppenteller ertrunken. Konsequenz: Suppe verbieten.

Edit hat noch einen Link (Radwanderung) gefunden. Da hilft "keine Klickies" auch nicht mehr.

Die Gründe für Klickpedale sind nicht nur das Ziehen, sondern u.a. der immer optimale Stand des Fußes auf dem Pedal.


Es gab vor ca. 15 Jahren Untersuchungen bezügl. der Verbindung Schuh/Pedal und Unfallfolgen. War damals in der bike erwähnt. Klares Ergebnis: Wer mit Klickpedalen od. den damals auch noch verbreiteten Haken+Riemen unterwegs ist hat bei einem Unfall mit geringeren Folgen zu rechnen. Begründung: Wer mit dem Rad fest verbunden ist "fliegt nicht so weit". Eigentlich logisch.

Aus u.a. diesem Grund fahre ich am Stadtrad, wo ich keine Radschuhe anziehen will, noch Haken+Riemen.

Hallo!

Ich verwende Klickies, um meine vom Kinderschtransport per Rad im Alltag (ja, das gibts!) malträtierten Knie zu schonen. Ein Physiotherapeut, der radsportmedizinisch viel weiß, hat mir u.a. dazu geraten, um meine Beine genau in der optimalen Position zu halten.

Davor hatte ich beim Stufensteigen phasenweise Schmerzen, wenn ich alternierend hinauf gestiegen bin, jetzt gar nicht mehr. Inzwischen fahre ich im Alltag meistens wieder mit den normalen Alltagsschuhen, offenbar hat das "Training" der richtigen Beinstellung gewirkt.

Auch das kann ein Grund für Klickies sein.
Allgemein sehe ich das Thema entspannt. Wer etwas davon hat/sich etwas davon verspricht soll damit fahren, und ohne ist es genauso schön warm.

Nebenbei: Stürze mit den Klickies hatte ich bisher nur mit Radsandalen, da hat es mich zweimal gelegt. Einmal aus Vergesslichkeit im Stand, und ein anderes Mal, weil ich von einem Autofahrer in die Mangel genommen eine Notbremsung hinlegen musste und nicht mehr aus den Pedalen kam. (Der Sturz hat den netten Herren natürlich nicht weiter interessiert.)

lg! georg

Hier ist die Quelle:

http://www.rhein-zeitung.de/regionales_artikel,-Radfahrer-stuerzte-Rheinboeschung-hinab-tot-_arid,212810.html

Also bei Haken+Riemen im Stadtverkehr hätte ich arge Bedenken und Vorurteile.

Im Übrigen finde ich das persönliche Sicherheitsgefühl deutlich wichtiger als irgendwelche Statistiken. Statistiken sind für den Durchschnittsnormmenschen gemacht. Was statistisch sicherer und besser ist muss für den einzelnen noch lange nicht gelten. Gesunder Menschenverstand, Eigenverantwortung und umsichtiges Verhalten übertrumpft so ziemlich jede (manipulierte/eingeschränkte) Statistik.

Wenn du dich mit Haken+Riemen im Stadtverkehr sicherer fühlst ist das OK, aber verallgemeinern würde ich das nicht.

Statistisch scheint die Mehrheit der Schreiber hier den Hauptvorteil von Klicks in dem rutschfesten sicheren Halt auf der Pedale zu sehen. Da herrscht Einigkeit.

Gruß
Jörg

Ja, das ist für mich auch ein einleuchtendes Argument. Das System Haken + Riemen ist mir aber bisher fremd. Wie sieht das aus?

- Haken+Riemen war keine Verallgemeinerung u. auch keine Empfehlung. Da steht eindeutig "ich" fahre...
- Weiter steht da "u.a." wegen dem in der Statistik erwähnten Flugweg... Auch ein Grund ist natürlich der sichere Stand.
- Ich habe mit dem Rad fahren angefangen, als Klickpedale gerade rauskamen und noch teuer waren. Deshalb habe ich mit Haken+Riemen angefangen. Für mich ist es in der Stadt somit nicht unsicher.

Mir ist, als ich diesen Artikel zum erstenmal gelesen habe, die Idee gekommen, es reicht ja schon, wenn ich nicht ziehe, aber auch nicht das Gewicht des Beines hochdrücken muss.

Ich habe daraufhin ein wenig herumexperimentiert. So bald ich keine feste Bindung zum Pedal habe, drückt das hochgehende Bein etwas mehr auf das Pedal, um nicht den Kontakt auf das Pedal zu verlieren. Nachdem ich das mit bewusst gemacht habe, fand ich das Treten mit den fester Verbindung etwas leichtgängiger.

Wenn das tragische Ereignis bei dir ein Trauma hinterlassen hat und du deshalb keine Klickies magst, ist das nachvollziehbar.
Ansonsten ist so ein extremer Einzelfall irrelevant.

Ich nutze (ausser auf Kürzeststrecken) auch fast immer Klickies und möchte die, nachdem ich mich einmal daran gewöhnt hatte, auch nicht mehr missen. Richtig an den Pedalen ziehe ich auch nicht, obwohl ich es mal eine Zeit lang bewusst versucht habe. Ich fand das Ziehen eher mehr anstrengend, als dass es was gebracht hätte.

Weswegen ich trotzdem mit Klickies fahre, sind zum einen die Gründe, die Martina und einige Andere oben genannt haben (man ist sicher mit der Pedale verbunden, muss keine Kraft aufwenden, um den Fuß auf der Pedale zu halten und hat immer die optimale Position des Fusses auf der Pedale). Zum anderen finde ich, dass man trotz des Nicht-Ziehens irgendwie einen runderen Tritt hat und die Kraft effektiver auf's Pedal bringen kann, weil man mit den Klickies schon weiter oben anfangen kann, Druck auf das Pedal auszuüben, ohne nach vorne wegzurutschen. Wenn ich eine längere Strecke ohne Klickies fahre, strengt mich das jedenfalls mehr an als mit.

Natürlich bin ich ganz am Anfang auch das obligatorische eine Mal umgefallen, als ich die Tatsache noch nicht verinnerlicht hatte, dass ich ja mit dem Fahrrad verbunden bin. Auch danach wurde es das ein oder andere Mal seeehr knapp, wenn ich schnell aus den Klicks raus musste, aber richtig schwer bin ich dabei noch nie gestürzt, weil man ja doch eher langsam fährt bis steht, wenn man aus den Klicks raus will/muss.

Aber das Alles ist natürlich nur meine Einstellung zu dem Thema. Wenn jemand nicht kann/nicht will/sich nicht traut/es nicht für effektiv hält/nicht mit den doofen Klickschuhen herumlaufen will/ideologische Vorbehalte hat/..., bin ich der letzte, der dagegen was sagt oder sich darüber lustig machen würde.

So Haken und Riemen

War früher üblich, sieht man heute eher selten. Einige Freunde von mir bevorzugen das System gegenüber den Cleats.

Gruß
Jörg

Ich bin erst im stolzem Alter von knapp 40 Jahren auf Klickpedale umgestiegen und habe es bereut, es nicht früher getan zu haben. Die Füße stehen immer optimal auf dem Pedal, an Bordsteinen kann ich nun auch das Hinterrad lupfen und bei Nässe kann man auch nicht mehr abrutschen. Ich fahre auch Kurzstrecken in der Stadt eingeklickt. Ich bin erst einmal (in knapp 10 Jahren) wegen der Klickpedale gestüzt. Und das auch nur aus Unachtsamkeit. Mit den Riemenpedalen bin ich mind. 5 mal gestürzt, weil ich den Fuß nicht frei bekam und ganz ohne noch öfter, was aber am Alter (und damit an der Risikobereitschaft) und am Fahrstil bzw. am Fahrkönnen lag. Das ein- und ausklicken habe ich im Winter (ca. 10 Wochen fast täglich) auf der "Rolle" geübt. In den ersten Wochen auf der Straße habe ich mich immer sehr darauf konzentriert, ob ich nun rechts oder links absteigen will um dann auch rechtzeitig mit dem richtigen Fuß auszuklicken. Heute läuft das fast automatisch/reflexhaft ab. Gestürzt bin ich erst in der Übergangsphase zum reflexhaften ausklicken und seit dem nicht mehr. Ich habe mir aber angewöhnt bei potentiel gefährlichen Situationen vorsorglich auszuklicken.

P.S.: Bevor ich einen Abhang hinunterstürze, schmeiss ich mich lieber absichtlich auf die Seite.

Das mag ja sein; trotzdem ist die Untersuchung nur auf die Frage nach der Effizienz des runden Trittes begrenzt. Der offensichtliche Vorteil von Klickpedalen ist doch, dass die Füße fest mit den Pedalen verbunden sind, was sich insbesondere bei sportlicher Fahrweise (Wiegetritt, Sprint) auszahlt.

Viele Grüße

Simon

Auch wenn der TE schon geantwortet hat, vielleicht wundert er sich, warum nur er so negativ ist und überprüft seinen Standpunkt. Eigentlich ein ziemlich gute Verhaltensweise.

Wenn jetzt noch erklärt werden würde, warum dies ein extremer Einzelfall ist, würde sich der OP vielleicht noch weniger unwohl fühlen.

Hallo Uli,
zu 1.: Sicherlich falsch.
zu 2.: Richtig. Für mich auch ein Grund, warum ich keine Klickies fahre. Ich kann zB keine Kuststoffe/-fasern an den Füßen gebrauchen. Schon die Flächenkleberschichten zwischen zwei Echtlederlagen sind für mich Ausschlußgrund. Die Schuhwahl ist daher für mich eh schon eingeschränkt.
zu 3.: Ich bin mit Klickies gefahren, vielleicht 100 km insgesamt, gestürzt bin ich nicht. Mitdenken beim Handeln hilft ungemein.
zu 4.: Mit dieser Logik solltest du besser nicht aus der Wohnung gehen und selbst innerhalb der vier Wände kommen laufend Leute um. Das kann kein Argument sein, handelt sich ja nicht um einen Tretminensuchkurs.

Hier gabe es allerdings auch einen tragischen Fall. Ein örtlicher Fahrradhändler und hervorragender Seniorensportler ist seit einem Klickie-Unfall vor ein paar Jahren querschnittsgelähmt. Er war auf Teneriffa bei einer Präsentation der neuen Modelle eines MTB Herstellers und hat im Eifer des Testens versehentlich die falschen Pedale ans Rad geschraubt, aus denen er dann nicht mehr herauskam und vor den Augen seiner Partnerin 50 m in die Tiefe stürzte und an einem Baumstamm krachend aufgefangen wurde.

Dennoch: das kann weder ein Argument gegen Teneriffa sein, noch gegen MTBs, noch gegen Klickies, noch gegen Fahrradhändler, noch gegen Fitness jenseits der 50.

Es ist richtig und wichtig sich genau das gelegentlich bewusst zu machen. (ist auch kein Argument gegen Bäume). Das gilt für viele Bereiche des Lebens, es soll auch schon mal jemand an einer Fischgräte erstickt sein, dass spricht aber nicht unbedingt gegen das Essen von Fisch.

Trotzdem finde ich es völlig verständlich wenn man nach einem entsprechendem Unglücksfall im Bekanntenkreis bestimmte Risiken meidet. Auch ohne dabei genau zu hinterfragen ob das jetzt wirklich ein Risiko ist oder nicht.

Cleats sind zum Radfahren nicht erforderlich, wer aus solchen Gründen skeptisch oder unsicher ist muss sich nicht zwingen oder überzeugen lassen.

Gruß
Jörg

Hab das nicht verstanden das das jemand aus dem Bekanntenkreis war, sondern Kamerad im Sinne von "einer von Uns"

zitatfehler korrigiert

Genau: "Vielleicht". Vielleicht aber auch ganz was anderes. Da er im Eröffnungsposting nichts zur Motivation seines Beitrags und ausschließlich (extrem) negatives schrieb, kam das bei mir so an: "Wie könnt ihr nur so blöd sein und mit Klickies fahren?" Den nachträglich geposteten Grund direkt genannt und ich hätte nicht nachgehakt.
Gruß
Uli

Klickpedale helfen beim Beschleunigen und am Berg. Für ungeeignet halte ich sie auf Radreisen, bei denen man vielleicht auch mal ein paar Schritte laufen möchte. Ebenso bestreite ich eine Eignung im Winter. Ich weiß aber, dass mancher auch mit ungeeignetem Material Wintertouren macht. Ich habe mehrere Fahrräder, die beiden schnelleren nehme ich für lange Tagestouren und finde die Klickis da recht gut.

Es fällt mir manchmal schwer zu unterscheiden, auf welchem Rad ich gerade hocke. Deshalb bin ich auch schon an Kreuzungen sehr unvorteilhaft umgefallen. Das wirkt natürlich wenig proffessionell und ist peinlich. Deshalb würde ich dazu raten, entweder Klickpedale zu fahren, oder darauf zu verzichten. Eine ständige Umgewöhnung fällt zumindest mir schwer, auch wenn ich schon lange nicht mehr umgefallen bin. Zu alt, Dich daran zu gewöhnen, bist Du sicher nicht. Bei einem Sturz lösen die Dinger natürlich aus. Diesbezügliche Gefahren sehe ich nicht. Es besteht aber mit Sicherheit keinerlei Notwendigkeit für die Dinger, da hat Falk schon recht.

Gruß Peter

hab ich vielleicht auch falsch reininterpretiert. Kamerad gehört nicht wirklich zu meinem üblichen Sprachgebrauch und habs mit Kollege/Bekannter übersetzt.

Ich hab festgestellt, dass ich inzwischen immer die Füße rausdrehe, ganz gleich ob ich eingelickt bin oder nicht.

Moin,

das mit dem Ziehen ist auch nicht so extrem, wie man es sich oft vorstellt. Es ist mehr, daß man so nicht ständig auf der Pedale rum rutscht. Und etwas runder wird der Tritt wirklich.

Ich finde die Klickpedalen unproblematisch, die Riemen haben mich schon eher mal in urologisch bedenkliche Situationen gebracht.

Gruß

Lutz

Notwendig ist fast gar nichts. Unbestritten gibt es aber eine Menge Radfahrer, die durchaus einen nennenswerten Vorteil darin sehen, mit Klickies zu fahren - ich auch. Aber jeder wie er will ....
Gruß
Uli

Hallo Andreas,

zu meinen eigenen Punkten (und ich freue mich über alle Antworten):

1. das war ein wenig provokativ von mir. Sorry.
2. finde ich immer noch wichtig.
3. kann ich nicht weiter kommentieren, da mir die Erfahrung fehlt.
4. es ist sehr tragisch, aber nicht für mich ausschließend.


Ich lese hier heraus, das der Pedalkontakt wichtig ist. Welche Alternativen gibt es? Bisher habe ich das Ergon Pedal
http://www.ergon-bike.com/de/de/eurobike2011-pc2
einige Tausend Kilometer gefahren (ca.7000 km geschätzt). Dabei gingen die Lager zweimal kaputt. Im Rahmen der Garantie wurde es problemlos erneuert oder gegen eine neues Modell getauscht. Schade, dass das Lager bisher qualitativ schlecht ist. Die neuen erradele ich dieses Jahr. Aber die Form, Größe und Rutschfestigkeit der Pedale auch bei tagelanger Nässe auf meinen Radreisen oder täglichen Fahrten zur Arbeit finde ich bisher genial. Auch ist es eine Wohltat, den Fuß bei einer langen Fahrt anders belasten zu können, in dem der Fuß anders positioniert wird. Die Schuhwahl und die Sohlenhärte sind sehr flexibel. Ich mache damit keine Werbung. Ich finde jedoch das Pedal so gut, dass sich der Hersteller bemühen sollte, ein problemloses Lager einzubauen.

Puh, das war nie so von mir negativ gemeint. Mein erster Beitrag sagt nur etwas über meinen (beschränkten) Wissensstand aus. Da ich mir Gedanken darüber mache und mich über neue Aspekte dazu freue, (wollte) möchte ich eure Anregungen. Danke, Ihr seid fleißig dabei.

Auch ich sehe nennenswerte Vorteile bei den Klickpedalen - aber eben nicht immer. Darauf bin ich eigentlich auch eingegangen. Was man vielleicht auch betrachten sollte, ist der relativ unangemessene Preis, der mir im Verhältnis zum Nutzen recht hoch erscheint. Die angesprochene Fixierung auf wenige Paare bei der Schuhauswahl ist auch nicht von der Hand zu weisen.

Meint der Peter

Ein paar PD 520 kosten 22 Euro (mit Cleats), was ist daran ein unangemessener Preis. Und die funktionieren schon richtig gut.

Ok, das wäre nicht unangemessen. Trotzdem kommt der Preis der Schuhe hinzu, die Du sonst sowieso trägst. Ich habe keine PD 520 und weiß nicht, ob die Lager was taugen. Ich hatte ca 50,-€ in die Hand genommen für welche von Look. Mit denen bin ich auch zufrieden. Ich spare sonst genug.

Gruß Peter

Ich fahre ein Rad ohne Klickies und ein anderes praktisch ausschließlich mit.
Der Unterschied ist für mich ein deutlicher.

Jedoch kann ich die Verkündung des Falk genauso unterschreiben und bin von der absoluten Richtigkeit mit tiefster Inbrust überzeugt:
Am wichtigsten ist doch, man muss mit dem Rad fahren können. Aber selbst komplett ohne Pedalen, wäre eine Verwendung als Tretroller immer noch möglich.
Mal im Ernst, solche sinnbefreiten Pauschalaussagen, sind für *Schwejk-Modus An* nach dem Krieg um Acht in der Kneipe *Schwejk-Modus Aus* ganz okay, aber als Diskussionsgrundlage? Nun ja ...

Mit Klickies fahre ich zwar nicht annähend so rund tretend, wie jemand der das von der Pike auf gelernt hat und für den oder die es Inhalt seines temporären Daseinszwecks ist (z.B. für Radrennfahrer). Jedoch fahre ich mit Klickies deutlich gleichmäßiger und kann bei Bedarf tatsächlich einiges mehr an "Saft" aus meinen Beinen, über den Antriebsstrang und das Laufrad, den Reifen, auf die Straße bringen.
V.a. aber rutsche ich z.B. bei nasser Witterung auch nicht von der Pedale, wie mir das mit ohne Klickies schon wiederholt passiert ist.

Es gibt eine Menge Feinheiten, sowohl für als auch wider Klickpedalen. Sind alle per Suchfu auffindbar.

PS: Klickpedale sind häufig leichter als Plattformpedalen und Radschuhe mit Klickie-Aufnahme gibt es auch mit zivilem Aussehen, ja sogar als Sandale und man kann damit gut genug normal gehen.

Bei HiBike gabs im Dezember (wenn ich nicht irre) für unter 30 Euro prima Alltagstaugliche und normal aussehende Shimano-Trekking-Radschuhe.

Wäre man in Kombination mit 50 Euro dabei. Manche schieben für nur einen Reifen schon mehr Geld über den Tresen.

Das schreibt er gerne. Und ich fahre dennoch gerne mit Klickies, selbst wenn es nur ein Placeboeffekt ist


Wenn Du damit gut klargekommen bist bisher, dann besteht ja auch kein Grund, das zu ändern. Solltest Du es dennoch ausprobieren wollen:


Glaub' ich nicht. Ausprobieren.


Stimmt. Auf dem Arbeitsweg fahre ich daher ohne Klickies. Zumal ich sie im Stadtverkehr mit häufigem Stehenbleiben ohnehin nachteilig finde. Ich fahre mit Klickies auf Radreisen, da allerdings mit "Wendepedal" und mit Schuhen, die auch normales Laufen erlauben. Und mit dem Rennrad, da reines Klickpedal, zum Laufen sind die Schuhe nicht gedacht.


Ich nicht. Also, ich bin schon mit Klickies gestürzt, aber nicht wegen Klickies. Und wenn, dann stürzt man in der Regel aus dem Stand, also mit sehr geringem Verletzungsrisiko. Dieses:

würde ich als absolute Ausnahme ansehen. Wie Henning schon schreibt, wenn das für Dich ein psychischer Grund gegen Klickies ist, dann lass es. Sie sind meiner Meinung nach nicht zwingend nötig.

Gruß,
Holger,
der doch tatsächlich was in "Ausrüstung Reiserad" geschrieben hat

Nach dem Krieg um sechs.
Verkündigungen kommen vielleicht vom Pastor. Mit mir haben die nichts zu tun.
Am Liegerad sind übrigens Rasterpedalen auch in der Stadt sinnvoll. Nachdem die fehlenden Teile schon ein paar Wochen wieder da sind, muss ich die Mühle endlich wieder zusammenbauen und dann tatsächlich neue Rasterplatten für die Schuhe beschaffen.

Nicht jeder ist in der komfortablen Situation, solche Dinge einfach kaufen zu können. Mein Rad hat auch CSS Felgen und einen Schmidt Nabendynamo und nen Edelux auch noch. Das sind Sachen, von denen ich überzeugt bin. Trotzdem darf man mal sagen, dass die Vorteile dem hohen Preis eher nicht entsprechen. Also, wer etwas genauer zählen muss, als Du oder ich, der ist sicherlich mit einem gewöhnlichen 30,- € Pedal besser bedient. Hier halten jedenfalls die Lager sehr lange. Beim Schnäppchen - Klickie kann ich es nur hoffen. Dazu kenne ich einfach zu wenig Klickpedale aus längerer Erfahrung. Meine Erfahrung sagt mir aber, dass Schnäppchen oftmals keine Dauerhaftigkeit aufweisen.

Meint der Peter

Die PD515, also die noch billigeren Shimanos bin ich insgesamt 13 000 km gefahren. Aus optischen Gründen bin ich jetzt auf schwarze umgestiegen, aber die liegen jetzt immer noch fahrbereit bei mir im Keller.

Joa, klar, man kann Glück haben und man kann in den Ausscheidungshaufen greifen.

Manchmal vereinen sich beide Extreme in einem Produkt.
Ich fahre am Koga nun eine wirklich billige (12-13 Euro) Plattformpedale (Rose Hausmarke), bislang unauffällig.
Am leichten Radl habe ich Cranks und ich bin von dem Crank-System als dem für mich idealen überzeugt. Leider sind die Lager von Crank rasch mal krank. Mir ist erst letztens von jetzt auf gleich die rechte Pedale von der Pedalachse gerutscht, nachdem sich das äußere gedichtete Lager ohne spürbare Vorankündigung in seine Bestandteile zerlegt hatte. Dumm gelaufen. Ist nun mein drittes kaputtes Lager an zwei Paar Pedalen und mit beiden Paaren habe ich zusammen 26tsd runter.

Das zweite Paar Cranks gabs übrigens für erfreulich wenig Geld (irgendwie 24,-?) bei CRC in England.

Natürlich hat alles seinen Preis. Ich hab auch keine Gelddruckmaschine, aber für manche Sachen geb ich lieber etwas mehr aus und spare an anderen Dingen dafür umso mehr. Z.B. meide ich Campingplätze ...

Wenn man bedenkt, dass die allerersten Shimano SPD-Pedale, die ich 1992 gekauft habe weit über 200 DM gekostet haben, ist das ein wirklich gutes Angebot.

Martina

Cleats kannst dir zur Not auch an Clogs basteln.

Sei mal nicht so unflexibel!



Unfallgefahr?

Schon mal vom nassen Pedal aufs Oberrohr gerutscht?
*Süßer die Glocken nie klingen*


Nimm solche Klickies für den Anfang und du hast genug Flexibilität in sämtlichen Belangen für den Anfang:

Shimano PD-M 324

http://www.bike24.de/p1967.html

Das ist nur von 12 bis Mittag gedacht!


Wundert mich nur, dass trotzdem ein erfolgreicher Bahnradler mir die ersten Körbchenpedale angeschraubt und später auch die ersten Cleats an den Schuh "genagelt" hat.

Kannst du da zufällig Schuhe / Pedale etc. empfehlen für Anfänger / Hobbyfahrer(innen)? Gern auch im Niedrigpreissektor (also keine Schuhe für 200€ oder so).

Stehe nämlich auch vor der Frage ob ich das mal antesten soll. Hatte bisher immer Schiss, aber evtl. nutzt es mir ja doch was?

Testen würde ich es schon unheimlich gern, aber ob die Anschaffungskosten das wert sind? (Schuhe + Pedale sind ja sicher locker 100€+ und das ist unheimlich viel Kohle für mich)

Bei den Schuhen kommt es natürlich auf die Fuße an, da muss man probieren. Ich komme mit Shimano 2 Nummern größer als üblich sehr gut zurecht. Da Shimano jedes Jahr neue Schuhe mit minimalen Änderungen herausbringt, bekommt man das letztjährige Modell meist sehr günstig. Du findest dann teils ab 40€ recht gute Schuhe, die man mit und ohne Haken nutzen kann, so dass du sie auch nutzen kannst, falls dir die Haken nicht gefallen.

Für Anfänger würde ich das PD-M324 Pedal empfehlen.

Auf der einen Seite kann man problemlos uneingeklickt fahren und wenn man Lust hat, klickt man sich von der anderen Seite ein.

Meine Freundin hat letztes Jahr so ein Pedal bekommen und fühlt sich damit sicherer als mit den beidseitigen Klickies, die sie davor hatte.
Gerade an Kreuzungen möchte sie nicht in Eile einklicken, weshalb sie Plattformseite nimmt.
Wenn sie sich sicher fühlt, klickt sie in Ruhe auf der anderen Seite des Pedals ein.

Zu den Schuhen:

Ich würde jetzt noch schleunigst das Internet nach passenden Schuhen durchforsten.
Der WSV ist im Endspurt, das ein oder andere Schnäppchen ist noch zu ergattern.
Was nicht passt, geht einfach zurück.

Gut sind Schuhe, wo die SPD Cleats im Profil der Sohle verschwinden.

Eine verstärkte Sohle (z.B, glasfaserverstärkt) beugt Druckgefühlen von den Cleats an den Fußsohlen vor.

2-3 Klettverschlüsse bieten dem Fuß ordentlich Halt.
Schnallen am oberen Verschluss müssen nicht sein.

Welche Schuhgröße hast du?

Das waren schonmal wertvolle Tipps, vielen Dank!

Ich trage Schuhgröße 38-40 je nachdem wie weit sie ausfallen. Bin weiblich, habe aber vorne eher breitere Füße als üblich (trage daher oft Männermodelle).

Muss mit meiner rechten Hacke auch etwas aufpassen, dass die nicht zu hart sind dort, da ich da vor 13 Jahren einen heftigen Unfall hatte, und seit dem oft Belastungsschmerzen an der Achillessehne.

Werde mich sogleich mal auf die (100ste oder so) Suche nach Schuhen begeben (und versuchen Männe zu überzeugen das zu finanzieren)

Der gesanke Klickpedalen zu benutzen kam mir auch schon- habe ihn jedoch noch nie umgesetzt (obwohl ich Radschuhe besitze, an die ich die Cleats anschrauben kann)

Einesteil merke ich selbst, dass die Fußposition auf dem Peddal bei mir durchaus unterschiedlich sein kann , je nachdem welche Lenkerpostion ich einnehme, wie müde ich bin u.s.w. Ich glaube (ich weiß, glauben soll man in der Kirche), dass mein Körper von allein die optimale Position auf dem Pedal findet. Aber ob das stimmt, weiß ich nicht.
Trotz alledem brennen mir manchmal die Fußballen bei längeren Touren.
Würde dieses nichtz nur noch verstärkt, wenn man nur noch eine Position zur Verfügung hat?
Wieviele km braucht man um festzustellen, ob die Einstellung optimal ist-leider kann ich ja nicht während des Fahrens an den Cleats herumschrauben. Besteht die Gefahr, dass man den Knien eher schadet, wenn die Einstellung nicht sofort gelingt?
Gibt es PixDaumen-Regeln für die Einstellung?

Nachdem sich die Mehrheit so eindeutig für die Klcikpedalen aussricht, möchte ich das auch einmal ausprobieren- vielleicht könnt ihr meine Zweifel widerlegen.

VG aus Budapest
Martin

Ein Klettverschluss reicht.
Wenn du nach Schuhen mit 3 Klettverschlüssen suchst, wirst du überwiegend sehr sportliche Modelle erwischen, teils mit Abstrichen beim Gehkomfort. Wäre für Anfänger eher übertrieben.

die wesentlichen Gründe gegen Klickies hast du genannt.

Auf Spezialschuhe angewiesen zu sein finde ich eine völlig inakzeptable Einschränkung, dass ich noch nie ernsthaft einen Systemwechsel in Erwägung gezogen habe. Fürs Rennrad würden mir Klickies einleuchten, für Touren und für den Alttag wären sie mir eine Last.

Noch schwieriger wirds im Winter, da braucht man dann auch noch Winter-Klickie-Schuhe - ich weiß eh kaum noch, wo ich das im Lauf der Jahrzehnte zusammengekommene Schuhwerk noch unterbringen soll, von den zusätzlichen Kosten mal ganz abgesehen.

Mag sein, dass die Klickies noch eine engere Verbindung mit dem Fuß eingehen als H+R, aber letztere sind für mich nach wie vor erste Wahl, da man sie auf jeden Schuh einstellen kann - sogar auf Gummistiefel oder Wanderschuhe.

Ganz ohne Fixierung fühle ich mich allerdings nackt und bloß - vor allem unsicher. am Berg rutscht man da oft von der Pedale.

Radschuhe fallen oft eine Nummer kleiner aus.
Ich würde Größen 39-41 zum probieren bestellen.

Ein recht einfacher Schuh aber alltagsorientiert und schon mit steifer Sohle (jedoch ohne Klett), ist für den Einstieg vielleicht gar nicht so schlecht:

http://www.roseversand.de/artikel/shimano-trekking-schuhe-sh-mt33/aid:464126/fromtopoffers:1


Bei Rose kann man aber der 2. Bestellung auf Rechnung bestellen.
Falls du noch nicht dort bestellt hast, hilft eventuell jemand aus dem Bekanntenkreis weiter.


Gleiches gilt für bike24:

http://www.bike24.de/1.php?pitems=50;content=7;navigation=1;menu=1000,18,58;mid=0;pgc=0;ff=1;orderby=2

Ich kann Deine Zweifel bestätigen. Aus genau dem Grund habe ich nach testen die Klickpedale wieder abgeschafft.

Danke, werd ich dann wohl mal so bestellen, hab nur keine Bekannten die da für mich bestellen könnten.

Muss dann wohl die Kreditkarte bemühen um das vorzuschiessen, Männe will nämlich nun auch

Bei Rose gibts die Pedale grad als Set mit Schimano Schuhen, das klang ganz gut (sind auch schwarz, braun kommt mir nicht an meine Füße ^^ igitt).

Dann hoffe ich mal, dass ich die in 1-2 Wochen bestellen kann, und dann der Schnee vom Wochenende hier weggetaut ist, muss ja solche Experimente nicht auch noch bei Glatteis, Nebel und 15cm Schneedecke wagen

Ich habe inzwischen wohl mehr Klickpedalschuhe als Alltagsschuhe.
Einige Klickpedalschuhe sind teils meine Alltagschuhe geworden.
Selbst mit den Schuhen haben ich schon stundenlange Wanderungen unternommen:


http://bicicletariabrasil.com.br/loja/me...s/h/sh-m077.jpg

http://www.profirad.de/images/shimano_sh_m_088_w_mtb_schuhe7.jpg

Winterschuhe brauche ich nur, wenn ich bei tiefen Minusgraden stundenlang fahre.
Ansonsten helfen Wollsocken wind/wasserdichte Überschuhe oder einfach nur Neoprenzehenkappen

Es gibt so viele unterschiedliche Klickiesystem mit unterschiedlichen Bewegungsfreiheiten, da habe selbst ich mit Kniebeschwerden (bei zu geringer Bewegungsfreiheit)mein System gefunden.

Ich fahre Time Pedale.

Hallo ,
ich habe mit dem Time Pedalen gute Erfahrungen gemacht und bin in kritischen Situationen ummer aus den Klickies gekommen. Mir sind die Time Pedale lieber als das Shimano system.

Gruesse Larry

Menschen sind verschieden.
Meine Frau hat Angst, im Ernstfall nicht aus Clickies raus zu kommen.
Ich habe Angst, ohne Clickies vom Pedal ziu rutschen.

Das ist ein interessanter Hinweis. Ich hatte das übliche Shimano-System und hatte auch den Eindruck, dass sie meinen Knien nicht gut tun.

Ich war mit den Shimano SPD auch unzufrieden. Hab dann die Cleats modifiziert, jetzt geht es einigermaßen.
Nachdem der Schnee mittlerweile weg ist, bin ich wieder mit Rennradschuhen (Specialized Expert) und Speedplay Zero Pedalen unterwegs. Im Vergleich zu jedem SPD-kompatiblen System sind da schon Welten …

Früher gab es noch andere SPD Pedale, die den Schuh nicht sonderlich gestützt haben.
Dementsprechend kippelte man stark seitlich auf dem Pedal.
Das war mit ein Grund, warum ich fast mit Radsport aufgehört hatte.

Richtig wieder angefangen, habe ich dann mit Speedplay Zero Pedalen (Straße), die eine sehr große Bewegungsfreiheit und sehr einfache Einstellbarkeit bieten.
Nebenbei haben mir regelmäßige Dehnübungen und gelegentliches Krafttraining (verschiedene Muskelgruppen trainieren und so das Gelenk stabilsieren) geholfen.

Über diesen Weg konnte ich dann irgenwann sogar wieder neuere Shimano MTB-Pedale fahren, die etwas mehr Stütze für den Schuh boten. Für 1-2 h Cross oder auch in der Stadt ist das ok. Je länger die Belastungen werden, merke ich jedoch das Zwicken in Knien.
Sind die Cleats nach 2000-3000 km etwas verschlissen und beginnt so erstes seitliches Kippeln im Pedal, wird es nach längeren Belastungen unangenehm.
Ich fahre jetzt nur noch ein Shimano Pedal am Alltagsrad.
Als ich dieses Rad aber für BU24 nutzte, hatte ich mir extra die Time Pedale vom Reiserad angeschraubt.


Was auch interessant war: Mit Time Pedalen konnte ich etwas die Probleme, die ich sonst mit breiteren 3x Kurbeln hatte, kompensieren.
3700 km in 8 Wochen mit 3X Kurbel, wären sonst undenkbar gewesen.

Ich habe die Time Roc Atac Pedale (nun Atac XC2, XC4, die mit Pedalschutz über Kunststoffkörper) und Time Atac Alium Pedale.
Sie sind aber leider teuer als Shimano und die Haltbarkeit ist nicht ganz so gut.
Die Achse bekommt eher Spiel, wie auch die Federn. Funktionseinbußen hatte ich jedoch dadurch bisher nicht.

Hast du mal die Speedplay Frog (MTB Version) gehabt?
Würde mich interessieren, ob die genauso gut sind.

Lidl hat in Kürze wieder Klickieschuhe im Angebot. Zum Testen reichen die völlig aus, evtl. auch für mehr. Preis: 15,99 EUR.
Rolf

Mein Gatte hat die und ist sehr zufrieden. Allerdings muss man denke ich schon erwähnen, dass die große Beweglichkeit im Pedal bei Stürzen genau dazu führen kann, wovor viele Klickiegegner Angst haben, nämlich dass man nicht aus dem Pedal kommt. Mein Mann ist schon einige Male mit relativ verdrehtem Fuß unter dem Rad gelegen. Passiert ist bisher noch nichts, ich könnte mir aber schon vorstellen, dass das zu Verstauchungen oder wenns ganz dumm läuft Brüchen führen kann.

Ein weiterer Nachteil ist, dass die Cleats sehr breit sind und mit sehr kurzen Schrauben befestigt werden müssen, d.h. sie sind nicht zu 100 Prozent mit Shimano kompatibel. Manchmal muss man den Ausschnitt im Schuh verbreitern und man sollte die Originalschrauben nicht verlieren. Außerdem dürfen die Schuhe vorne nicht zu breit sein, sonst kann man den Fuß nicht mehr weit genug drehen, um aus dem Pedal zu kommen.

Martina

Auch da könnte die Abrutschgefahr eine gar nicht so unerhebliche Rolle spielen.

Martina

Hm, diese Erfahrung kann ich nicht kaum teilen und führe das darauf zurück, daß sich meine Räder deutlich genug unterscheiden und mein Körper deshalb durch mehrere optische und physische Signale so gut wie immer genau 'weiß', auf welchem ich gerade sitze. Optisch haben die beiden Räder mit Klickpedalen Tria-Lenkeraufsätze und VDO-Tachos, physisch habe ich darauf eine etwas bis deutlich sportlichere Sitzposition, trage Radhandschuhe, Hosen mit Sitzpolster und Radschuhe.
Grüße
Alexander

Moin,

ich finde daß die Füße sogar deutlich langsamer ermüden, weil ich nicht ständig die Lage korrigieren muss und der Fuß so falsch belastet wird. Ich fahre allerdings auch sehr steife Rennradschuhe, was sicher auch seinen Teil beiträgt. Mit so weichen Sohlen kann ich nichts anfangen.

Die Einstellung ist recht einfach, du musst nur den Schuh draussen an den Fuß dran halten und etwas Mitte des Ballen eine kleine Markierung machen. Da müssen die Schrauben hin. Die Einstellung der Neigung auf der Z-Achse ist Gefühlssache, das merkt man aber schnell. Schau dir vorher an, wie der Fuß auf dem normalen Pedal steht. Und so fest eingespannt ist der Fuß da auch nicht, daß du ihn garnicht bewegen kannst.

Gruß

Lutz

Ich habe das Problem dadurch 'gelöst', dass ich entweder Klickies oder Minihaken ohne Riemen fahre. Aus beiden Systemen muss man durch eine Drehung des Fußes nach außen aussteigen.

Trotz langjähriger Gewöhnung an Klickies kann ein Radwechsel übrigens schiefgehen. Ich habe neulich ein fremdes Rad probegefahren, bei dem die Pedale entweder strammer eingestellt waren oder ein nicht ganz zu meinen Cleats passendes Modell waren. Dazu kam noch eine ungewohnt wirksame Scheibenbremse Jedenfalls hakte das Ganze beim Aussteigen etwas und ich kam andererseits schneller als gewohnt zum Stehen, so dass ich den Fuß beim ersten Versuch erst bei bereits bedrohlicher Schräglage aus dem Pedal brachte. Gut, dass es keine Zeugen gab...

Martina

Allso kann man da nicht, wie bei den Rennrad Speedplay Zeros mit 2 Justierschräubchen den Auslösewinkel exakt feineinstellen?

Deswegen schrieb ich ja, wer rein das "Ziehen" bei Klickies betrachtet, denkt nur von 12 bis Mittag.

- wegen des Erwähntens Abrutschen
- weil man gar nicht richtig Ziehen braucht, sondern nur das Bein heben um ökonomischer treten

- es gibt ja nicht nur NachObenZiehen und NachUntenDrücken, sondern auch NachVornDrücken und die Beine aktiv NachHintenZiehen


Wer sich nur um einen harmoninischeren Tritt (runder Tritt ist tatsächlich Utopie) bemüht, hält länger durch und kann auch etwas höhere Geschwindigkeiten fahren.

Ich erwische bei RTFs immer wieder, dass ich nur runter trete und so schnell ermüde.
Aktiv dann runder zu treten, wodurch man alle Muskelgruppen beteiligt und die fürs Abwärtstreten etwas enlastet, führt dann zu den oben genannten Vorteilen.

Üben kann man das "runde" Treten, indem man wechselseitig einbeinig fährt.

Hm, man soll nie nie sagen, aber ich wüsste nicht, wo bei den Frogs die Justierschräubchen sein sollten und wie sie wirken könnten. Ich glaube aber ehrlich gesagt nicht, dass die von mir angesprochenen Probleme durch eine Feineinstellung des Auslösewinkels lösbar wären. Wie weit du bei einem Sturz drehst, weißt du nicht vorher und die Sache mit den vorne zu breiten Schuhen könnte man höchstens dadurch lösen, dass man den Auslösewinkel auf Shimanoniveau beschränkt, dann muss man aber keine Frogs fahren.


Martina

Nein. Meine Schwester hatte die Frog früher, müsste sie mal fragen wie zufrieden sie damit war.

An den Speedplay Zero gefällt mir, dass sie – bis auf das erwünschte, seitliche Verdrehen – perfekt spielfrei sind. Kein Kippen, kein vertikales Spiel, garnichts. Ich neige dazu, mit der Ferse am Kurbelarm zu streifen. Die Speedplay Zero kann ich so einstellen, dass sie das verhindern.
Negativ ist eigentlich nur, dass man mit den Cleats (und Rennradschuhen prinzipiell) praktisch nicht gehen kann. Außerdem kann man nicht mehr ausklicken, wenn viel Sand oder Schlamm in den Mechanismus gerät (nasser Lehm und dann Schotter ist ganz fies). Die ersten paar Einklickvorgänge benötigen außerdem rohe Gewalt.
Zum Fahren selbst – und dafür ist ein Fahrrad schließlich gemacht – sind sie allerdings super. Alles andere mache ich lieber barfuß.

Hallo ich bin die Zeros ca. 30.000 km gefahren, habe dann am Renner mal die Shimano SPD_SL probiert, weil sie günstiger sind und ich den Stand im Pedal etwas besser finde.

1.

Spiel (seitliches Kippeln) kann bei Verschleiß am Pedalkörper wie an der Pedalgrundplatte entstehen.
Deswegen halte die Dinger immer sauber !!!
Die Pedalkörper sind schweineteuer und die Grundplatten hab ich nie einzeln gefunden.

2.

Dito, das habe ich an den Speedplays geliebt.
Nun mit den Shimanorennpedalen schleife ich wieder öfter an Kurbel und Kettenstrebe.

3.

Bloß nicht in Dreck treten, sonst siehe 1.

Mit Speedplay kann man sehr gut mit den Coffeeshop Caps gehen. Das war das erste, was ich beim Absteigen gemacht habe, die Platten mit den Teilen schützen.
Das ist bei Speedplay wirklich gut investiertes Geld.


Ich überlege selbst, ob ich trotz der Schweinepreise zu Speedplay zurück wechsele.
Die ergonomischen Vorteile sind wirklich eine Bank.

Aber bei derzeit 120 € für die einstellbaren Zeros plus 15 € für die Gehkappen, das geht derzeit einfach nicht

Ich habe die Teile früher für 80-85 € bekommen.
Man darf nicht drüber nachdenken ...

Dieses Symptom riecht nach falschen Schuhen, insb. nach einem nicht passendem Fussbett. Ich habe gute Erfahrungen mit Einlagen, die man im Fachhandel von adidas, asics, ... für Laufschuhe nachkaufen kann.
Gruß
Uli

Ich möchte aus aktuellem Anlass meine Erfahrungen von heute Morgen schreiben. Ich fahre das Pedal PD-T780 (eine Seite Klick, eine Seite Plattform).

Ich bin heute ohne Klickschuhe gefahren. Die Wege waren verschneit und vereist, teilweise ziemlich buckelig. Es stuckerte of erheblich, wenn ich in eine Schneewehe geraten bin. Und ich bin noch nie so oft vom Pedal abgerutscht wie heute. Ab morgen fahre ich wieder mit Klickies, da fühle ich mich gerade auf buckeligen Wegen deutlich sicherer.

Gruß
Thoralf

Ja, das kann durchaus passieren. Beim SPD-System ist die seitliche Bewgeungsfreiheit aber relativ hoch. Da ist das relativ unwahrscheinlich.

Am Rennrad fahre ich übrigens Cleats ohne jegliche seitliche Bewegungsfreiheit. Der Halt ist da besser, und ich habe meine perfekte Position gefunden.


(1) Der Cleat muss direkt unter dem Fußballen sein, nicht davor und nicht dahinter.
(2) Der seitliche Winkel sollte so sein, dass der Schuh in Normalposition parallel zur Kurbel steht. Damit hast Du dann nach beiden Seiten hin noch Freiheit.
(3) Der Sattel sollte etwa so hoch stehen, dass Du sitzend gerade so mit der Ferse (nicht mit dem Ballen) das Pedal erreichst.

Wie gesagt - sind alles nur Fausregeln. Falls Du Dir bisher eine grundsätzlich andere Fußposition angewöhnt hast, können die Klickpedale aber u.U. kontraproduktiv sein.

Schmerzen am Fußballen kenne ich auch, das hatte bei mir folgende Ursache: die Sohle des Schuhs war nicht steif genug (z.B. bei klassischen Turnschuhen).

Gruß
Thoralf

Ich lass mir immer Einlagen für meine Radschuhe auf Rezept machen - kostet mich 30 Euro Zuzahlung.

Ich bin jahrelang mit Körbchen gefahren, also Plastehaken mit nem stabilisierenden Riemchen. Diese verhinderten das Abrutschen nach vorne und erlaubten auch das Ziehen am Pedal.
Letztes Jahr bin ich auf Klickies umgestiegen und wundere mich, dies nicht schon eher getan zu haben. Auch meine Frau hat zeitgleich den Umstieg "gewagt", aber mal ein paar Kommentare zu deinen Einwänden:

Ich kenne jemand, der frisch pensioniert mit 67 letztes Jahr ebenfalls begeistert umgestiegen ist. Man ist nie zu alt um etwas neues zu lernen oder Gewohnheiten umzustellen. Mag sein, dass das mit dem Alter schwerer fällt, aber "hallo?": Mit 54 hast du die zweite Hälfte des Lebens wohlmöglich noch vor dir...


Gerade dieses Argument zieht kaum noch. Gut, einen klassischen Geschäftsmannlederschuh mit Cleats kenne ich nicht, aber meine Shimano MT71 fallen nur manchmal beim Laufen über Rollsplit (da knarzt Stein gegen Stahlcleat) als "anders" auf. Ansonsten sind es (fast) völlig normale Alltagsschuhe, nur eben mit nem versenkten Cleat in der Sohle.

Bei den Körbchen hab ich übrigens auch nicht alle Schuhe nehmen können, da besonderes die Schuhoberseite doch stark strapaziert war. Effektiv hatte ich dann schon meine "Radschuhe" (für die das Riemchen auch schon auf den richtigen Umfang eingestellt war) - was liegt also näher als gleich richtige Radschuhe zu nehmen. Im Übrigen haben wir halb Plattform/halb-Klick-Pedalen - die Plattformseite brauche ich aber nur selten.


Dies war auch die größte Angst meiner Frau und wir sind mit dem Tandem auch schon mal umgekippt (gerade da spricht übrigens die Abrutschverhinderung durch Klickies insbesondere beim Stoker sehr für Klicks!). Wir sind sachte über die Packtaschen abgerollt - meine Frau meinte danach nur: Naja, ich hab mir das Umkippen immer schlimmer vorgestellt. Ein Bekannter ist übrigens nach 12 Jahren das erste mal mit Klickies umgekippt, mit dem Solorad bin ich es im letzten Jahr nicht. Und allein wenn ich die aufgerissenen Schienbeine von Pedalabrutschern in meiner Radfahrerkarriere einem blauen Fleck bei einem Umfaller gegenüber stelle, dann hat sich die Umstellung schon gelohnt.


Diese Geschichte ist sehr tragisch, aber ein Einzelfall. Umgekehrt können Klickpedale auch einen Sturz verhindern (ich denke grade an Armstrong der anno dazumal während der rasenden Abfahrt dem stürzenden Joseba Beloki auswich und über die Wiese/Feld "abkürzte" - ohne feste Fuß-Pedalfixierung wäre dies sicher anders ausgegangen). Gegen Kopfverletzungen gibt es übrigens passive Sicherungsmöglichkeiten als Radfahrer - auch wenn es über Sinn und Unsinn geteilte Ansichten gibt.

P.S.: Ich nutze sehr wohl die Möglichkeit an den Pedalen (gerade im Wiegetritt und an kurzen Rampen) zu ziehen und empfinde das "rundere Treten" als großen Komfortgewinn, auch gegenüber den "Körbchen".
Auch das Einklickern geht viel leichter, als mit den Haken und mittlerweile gewinne ich auch wieder die "Ampelstarts" gegen die Stinker, da man schneller hochbeschleunigen kann.

Wenn ich mich hinstelle, dann sind meine Füße nicht parallel, sondern leicht V-förmig. So stelle ich mir meine Pedale auch ein.

Ich glaube das ist auch eher der Normalfall, ein bißchen "schief" sind die meisten von uns.

Hallo Lutz, hallo Thoralf

Danke für eure Tipps. Dann werde ich es wahrscheinlich mit einer Wechselpedale (324er) probieren.
Schuhe habe ich von Spezialized (Nummer weiß ich nicht, da gebraucht gekauft) die sind im Ballenbereich sehr steif, weiter hinten etwas flexibel, so dass das zu-Fuß-Gehen/Schieben ohne Probleme möglich ist, allerdings habe ich die Einsätze rausgeschraubt.

Die brennenden Schmerzen am Ballen dürften m.M.n. vielleicht auch durch die Socken verursacht werden- leider habe ich das noch nie systematisch kontrolliert. An den Schuhen liegt es eher nicht, weil das sowohl mit den Radschuhen als auch bei Sandalen (keine zwei-Riemchen-Jesus-Latschen) auftritt.

Eine weitere Variante zusätzlich zu Haken+ Riemen, Klickies oder Flatpedal ist das Flatpedal mit Strapsen. Kommt aus dem Singlespeed/ Fixie- Bereich und find ich ganz grosses Kino. Nicht ganz so straff eingestellt kommt man in kritischen Situationen locker raus, man kann auch mal auf der anderen Pedalseite fahren (wenns an der Kreuzung beim Anfahren mal schnell gehen mauss o.ä.) aber man hat immer nen sicheren Stand und kann nicht nach vorn abrutschen. Und wenn man sich richtig anstrapst kann man auch richtig rund treten und bolzen, fast wie mit Klickies. Ausserdem sind sie auf jede Art von Schuh schnell anpassbar.

Moin,
ist nicht dein Ernst ? Da geht ja nix. Nicht zur Seite nicht nach Oben nicht nach Hinten. Wenn es keine Plattformpedal wäre würde ich sagen das könnte man mal probieren aber so...

Gruß
Andreas

Ps: Ich bin immer mit Klickies unterwegs.

Lieber Toller Mäus,

die Dinger sind wesentlich älter und hatten mit stylischem Stadtradeln wenig zu tun. Sie werden hier als Powergrips ganz ordentlich bewertet.

Im Winter fahre ich mit Wanderstiefeln und Plattformpedale weil ich keinen Bock auf kalte Füsse habe. Im Sommer fahre ich oft mit Wanderschuhen /- Stiefeln weil ich manchmal beim Losfahren nicht weiss wo in meiner neuen Heimat Schwarzwald der Weg mich hinführen wird und ob ich nicht doch manchmal latschen will oder muss. Mit Plattform (flache Seite der Shimano PD-T780) pur hab ich mir grad bei Regen oder im Winter schon ordentlich die Schienbeine / Waden zerballert, Klickies (selbes Pedal)fahre ich auch oft, aber wie oben geschildert nicht bei jeder Gelegenheit, und für den Haken einer Hakenpedale ist die umlaufende Kante meiner Wanderstiefel /- Schuhe zu stark, da stand ich auf der Pedale ca. nen halben Zentimeter zu weit hinten. Mit den Riemen habe ich alle Probleme gelöst.

Und das die großstädtische Hipsterszene, die Radfahren mit unpraktischen und oft auch bremsenlosen (sehr doof!!! )Bahnrädern für sich reklamiert, irgendetwas re-adaptiert, und wenn es eben aus der Reha- Szene sein soll (ja, meine Mutter hat auch nen ollen Gummi- Straps an ihrem Hometrainerpedal) hat macht dieses Teil an sich noch lange nicht schlecht.

offtopic: Ich möchte mein Specialized- Single- Speeder nicht mehr hergeben. Damit (auch im ländlichen Bereich, nicht die Großstadt ) durch die flache Gegend zu ballern, ohne sich Gedanken um Technik zu machen , ist für mich oft einfach das beste Training. Wo ich sonst aus Bequemlichkeit schalten würde, muss ich dann mit einem Gang einfach durch.

Diese Plattformseite der Shimano PD-T780 finde ich auch ausgesprochen schlecht und rutschig.

Ich habe sie auch am Rad, verwende meist die Klickseite aber manchmal eben die flache Seite. Da waren die PDM324 deutlich griffiger.

an Falk: nur weil einer Klickies oder Riemen fährt und von einem flachen Pedal runter gerutscht ist, brauchst Du die Klickifahrer nicht gleich so nieder zu machen. Ich finde solche Sprüche einfach beleidigend und nerven (z.B. Mitbürger mit Koordinierungsprobleme, Pampers-Paradoxon, Habt Ihr alle (damit ist die Gremeischaft derer, die ohne Festbinden so gar nicht fahren können) das Fahren ohne solche zweifelhafte Hilfsmittel nie gelernt? ).

Rennrädle

Das war kein Niedermachen. Ich mache niemanden nieder, ich heftig was dagegen, selber niedergemacht zu werden. Ich möchte nur endlich mal wissen, woher die hier recht häufig geäußerte Meinung kommt, ohne arretierte Füße wäre der Betrieb eines Fahrrades gar nicht möglich. Die Fußverschrauber behaupten ihre Meinungsherrschaft im Übrigen ziemlich heftig.
Nicht in Ordnung finde ich, dass Du die Teile meines Vergleiches so aus dem Zusammenhang reißt und mir damit unterstellst, ich würde Fußfessler in die Nähe von Leuten, die Probleme mit der Ausscheidungskontrolle haben, stellen. Dass das nicht so ist, sollte schon deutlich genug geworden sein.

Sind halt in der Minderheit, wenn du dich mal in den Strassen umschaust. Und Minderheiten posaunen immer gerne Laut rum, so machen sie sich Stark und Mächtig (denke sie)

Das ist auch nur eine Riemenart mit ebensolchen Nachteilen. Da sind Klickies allemal sicherer.

Sicher ist das, womit man am besten klar kommt und das kann für dich anders sein als für mich. Aber das ist sicher

werd glücklich damit , aber ich sehe da im Gegensatz zu Haken und Riemen eher die Gefahr, dass man in kritischen Situationen ganz besonders gut hängen bleibt.

Nach vorne fixieren geht auch nicht, die aus unerfindlichen Gründen flexiblen Bandagen sind auch noch nach vorn offen. Ich weiß nicht, wie Du da irgendeinen Sinn erkennen kannst. Die Steigerung davon wäre, sich mit dem Fahrradschloss an den Rahmen zu ketten

bist du damit schon gefahren oder nur gefühlte Erfahrung?

Nach vorne bist Du schon fixiert. Schuhe haben ja grob diese Form:

xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx

Oder vielleicht besser auf nem Herstellerfoto zu erkennen:
http://www.aurora-collective.com/wp-content/uploads/straps_image2.jpg

Um noch mal die Hauptgründe für den "Straps- Kauf" präziser darzustellen: Grundsätzlich fahre ich ebenfalls gern mit meinen Klickies aber eben nicht immer und schon gar nicht im Winter weil mir dann ziemlich schnell vor Kälte die Füsse abfallen würden. Und ich will mir keine(teuren) Winterradschuhe zu holen wenn ich ein Paar Super- Hanwags habe, die nicht nur wasserdicht, warm und gut beim radeln sind sondern auch noch, wen wundert`s, perfekt für`s latschen. Da ich aber mit diesen schlecht (zu weit hinten, aufgrund der voluminösen Form der Schuhe) in den Pedalhaken stand hab ich mir diese Riemen geholt. Mit denen hab ich einen sicheren Stand, rutsche nicht nach vorn ab (siehe Foto von nachtregen), bin (gut für meine Knie) seitlich flexibel und habe warme Füße (darum gings mir ja eigentlich). Und was das Ziehen am Pedal anbetrifft, falls jemand diesen Einwand bringen möchte, ich nehme für mich nicht in Anspruch über nen runden Tritt zu verfügen. Aber richtig bolzen geht problemlos.

Bisherige Nachteile aus meiner Sicht: 1.Die nicht gerade elegante Optik (wenn das Fahrrad steht). 2. Meine Kombi aus Pedale mit bissigen Pins und relativ straff eingestellten Riemen ist in der Tat tricky wenns um schnelles Auslösen geht. Aber mit glatten Pedalen sollte das kein Thema sein, ist es ja mit Pedalhaken+Riemen auch nicht. Die Bewegung ist die gleiche. Und die Strapse locker und weit zu stellen, sollte dies mal erforderlich sein (Schnee o.ä.) ist `ne Sekundensache.

Ich habe mit 56 angefangen Klickies zu fahren, bin noch nie deswegen umgefallen und lebe noch.

Auch für mich ist die exakte Positionierung der Füße der größte Vorteil, vorher bin ich immer auf den Pedalen herumgerutscht und habe zu weit in der Fußmitte aufgesetzt.
Später habe ich auch beim MTB fahren umgerüstet - ein Segen. Gerade in heftigem Gelände kann man sich beim Abrutschen vom Pedal ziemlich übel wehtun.

Gruß

Mike

P.S. Ich bin übrigens sehr tolerant. Habe sogar einen Freund, der ohne Klickschuhe fährt. Ich verstehe ihn zwar nicht - aber er repariert mein Fahrrad

Ein hiesiger Veranstalter von MTB-Fahrtechnikseminaren 'verbietet' in seinen Ausschreibungen ausdrücklich, dass bei den Anfängerkursen mit Klickies gefahren wird. Kann ich zumindest bei auf der Straße an Klickpedale gewöhnte Leute gar nicht nachvollziehen, weil ich genau vor diesem Abrutschen oder Ausgehoben werden deutlich mehr Angst habe als vor dem Nicht-Rechtzeitig-Rauskommen. Ich glaub ja kaum, dass in einem Anfängerkurs an einer Steilkante langgefahren wird, wo ich mir das mit den Klickies vielleicht auch nochmal überlegen würde...

Martina

Volle Zustimmung.

Gruß
Thoralf

Vielleicht sollte ich endlich mal einen Anfängerkurs machen

Die Jungs mit denen ich im Pfälzerwald unterwegs bin fahren seit 25 Jahren. Von Pädagogik scheinen sie keine Ahnung zu haben. Mir sagten sie, es sei besser mit Klickies zu fahren und ich habs geglaubt...

Gruß

Mike

Wieso, wenn du keinen brauchst? Bei mir ist das leider was anderes, ich bräuchte auf einer Skala von 1-10 einen mit Level 0,5. Aber wenn möglich trotzdem mit Klickies...



Naja, wahrscheinlich kannst du sie aufgrund dieser Aussage auch nicht auf Schmerzensgeld verklagen, wenn du nicht aus den Klickies rauskommst und ein Loch in deine teure Radhose machst. Ein Veranstalter von Kursen muss wohl leider mit sowas rechnen...

Martina

Die Dinger sehen interessant aus. Vielleicht habe ich es auch überlesen, aber könntest Du bitte mal angeben, was für Riemen das genau sind und wo Du sie her hast. Die verlinkten "Powergrips" sind es ja wohl nicht.

Dank&Gruß,

Sagan